駄目じゃネエけど。

うつぐすり復活。軽めにパキシル20だ。
３日辛抱したけど、恐ろしくなって飲んだ。
ああ、面倒くさい。
セレネースは我慢出来るというのに。

見るに見かねたすのこ男、ボーッとしていなさいよ。女言葉。
よくそんなで働いていたねと労って貰ってああもう愛してる。

んー。まだ少し駄目みたい。
横になるわ。

ずっとシチュー。

鳥は怖いがひよこはオッケー。


朝ご飯シチュー。
すのこ男にメールしたらいいな～と返信が来たので晩飯もシチュー。
胸焼けがしてきた。

やっと金曜日。
今週は働いた。家の事をやるだけなのに、グッタリと疲れた。

2年くらいしたら、元気になって、体もヒュンヒュン動く事だろう。

みょうがとシソとネギは、もしかしてオレにはメッサ必要かも知れん。
無理目でも起き上がるもんな。
あー。天気が悪いって良いねえ。
安定剤もいつもの半分さ。

～今日のBGM～
パパイヤパラノイア。

～今日の動画～
サラリーマン体操。

～今日の本～
ブリキの太鼓。いい加減しつこい。
でも何度読み直しても引き込まれる。

～今日の喜び～
すのこ男が土日休み。グフ！良いぞ！！！

うつうつ日記。

布団から出られない時に、
私はものごっつ両足を上に突き出し、反動で起き上がる。つか立つ。
もう立っちゃう。
ま、無職じゃないと出来ない技だけどな・・・。
昼間は赤ん坊のフリさ。

～今日の晩ご飯～
トリとニンニクの芽をごま油で何やらかんやら。
大根とホタテの貝柱のサラダ。塩、マヨネーズ、胡椒。

汁もんもやろうと思ったけど、大根の千切りで腕が上がってもうた。イテエ。
もう止めた。

後３分でご飯が炊ける。
蒸らしたらもう、寝るんだ。

あー。酒が飲みたい。

生理前の鈍痛とうつうつを、酒でけちらかしたい。

あーもう警察呼んで来い。
オレ様を押さえつけるんだ。

はー。

昼に目が覚めた時に、みょうが・しそ・ねぎ等納豆に入れて貪り食った。
夕方になって怒濤の様に働き出したのは、薬味が効いているせいか。

無事に今日も終わり。

生理前のブルース。

あー。昨日は最低限の事やってずっと寝てた。

今日も朝ご飯作ってすのこ男を送り出してからまたずっと寝てた。

さすがに体と頭が痛くなったので、無理目だったけどシャワー。全身擦りまくり。
髪に椿油。
意味も無く髪の毛が長いので一仕事だ。ナンシー関の真っ直ぐバージョン。
ロング・・・ワンレン？？かな？
美容院怖いからよく知らねー。

どーでもいいけど寒いから腹巻きをしたのだが息が出来ねえ。
人間ってどこまで太れるのかな。

～すのこの朝～（短縮してみた）
ホットサンド。アイスコーヒー。
～私の朝～
サッポロ一番味噌味。

もうじき昼だが、生理前でもうメシとかどーでもいい。
買い物の予定狂いまくりだけど仕方無い。
髪を乾かしたら寝る予定。

ああ。水が無い。アルカリイオン水が美味いのはオレだけか。イオンって何だろ。
車出して買いに行かねばならん。
ううん。行かない。

今日は一体何日。
12月くらい？
グフ！良いぞ！！！
1月引っ越して、2月にゃ本を引き取って読み放題だ！
来年の頭、根本敬の初ハードカバー新刊出るぜ！！！
みうらじゅんがプロデュースでリリーフランキーが後書きとの事。
二人とも苦手だが、気にしない。
私の好きな人、みんなこの二人絡んでくる。
プラマイゼロって事で。

はー。息が苦しい。
腹巻でこんな試練が待っていたとはなー。
苦しくて寒さ所じゃないから結果オーライ。
あーぶーらーあーせー。

メルシィ・僕 竹中直人

電車の　ドアにもたれ
ひとり　頭かかえて

うずくまって　ちぢこまっていたい
もう　誰の顔も見たくないな

メルシィ・僕　このまま
メルシィ・僕　帰れない
メルシィ・僕　わがままな
ボク　僕

町を　歩きながら
ひとり　ため息をつく

すれ違う　人の臭いさえ
背をむけて　けちらかしてみたいな

メルシィ・僕　このまま
メルシィ・僕　帰れない
メルシィ・僕　わがままな
ボク　僕

家の灯りが　見えてきたよ
このままじゃ　ドアを開けれないな

メルシィ・僕　このまま
メルシィ・僕　帰れない
メルシィ・僕　どうしよう
メルシィ・僕

とったどー！！！

何かハトヤ思い出した。

料理グログにすっかなーと思って色々ググって見たけど、
うちは布団にあぐらかいてメシ食うとるけん、画像載せられん。
すのこ男は椅子に座って壁と向き合い一人テーブルで食っている。視線の方向カオス。
二人で喋ってると首が痛くなるしボロボロこぼしそうなので、もう別々に食っている。
ザ・時間差。

でもでも、と思い、布団の上に、御盆に乗せたメシをカメラで撮ってみたがやっぱ
安定感が足りん。布団写るし。哀愁。

日曜にスーパーやら何やらで目星を付けといたモノを今日購入。
マンションの下に一気に荷物置いて、車を車庫に入れてから一気に三階まで運ぶ。
おーもーいー。ウヒ。でも冷蔵庫が豪華になった。

今、PC開いて一服してもドキドキが止まらず気持ちが悪くなったのでリーゼ。
むー。あぶねえ所だったぜ。

ああ。外に出るのが嫌だ。
でもいいさ。大根98円だったし。二本ゲッチュ。
つか、水と牛乳どーにかなんねーのか。
私は水と牛乳が大好き。でも重いから憎い。愛故憎い。憎いんだー！

昨日、晩飯食べてもらって、夜八時から朝六時まで寝た。（あのことーてをーつないでー）
悪夢見ず！久々の勝利だ！

般若。

画像はカッコいいから載せただけ。

～今日の晩ご飯～
おからの炒り煮。野菜と豚のみそ汁。そして今日もモヤシ炒め。

つか今んなってスゲー眠くなったぞ。フラフラだ。
薬局はまだ薬出来てないと言うし、後一時間ですのこ男も帰って来る。
あー。シャワーもまだ浴びてねえのに。
マイッチングマチコせんせえ。

～今の音楽～
シャッフルから偶然にサザン、涙のアベニューだ。名曲。
コレの前は「知りたくないの」だったしな。昔の歌さ、知ってるかい？
あれま、今度はドリス・デイだよ。良い感じ。

つか今夜の七時。

信じるもの。

ああドーパミンが出まくって・・・。

20年精神患って思う事。
安定剤しか信じらんね。つかそれも微妙だけどさ。
飲む量も種類も勝手に自分で決めている。気休めさ。

20年病んでると、お医者も八百屋も同じだ。コレとコレくださーい言うて。
少々お待ちくださーい言うて処方箋書いてくれる。
因にスムーズな対応出来る先生は20年の中で一人だけ。
診察代は要らないと言うてくれる。ありがたや。
個室（診察室）の怖い私、受付のメモで現状報告、ロビー待機。ありがたや。

つか耳鳴りの様な不思議な音、バッチ来い。BGMって事にしてる。

でも安定剤仕入れるのに、朝行って午後四時に薬出来上がるから一日がかり。
安定出来ねー。
家帰って来ちゃった。

洗濯物がはためいている。今日もサッサと乾きそうだ。

～私の今日の朝ご飯～
サッポロ一番。こればっかし。
色々いじって調理するから美味いんだぜ。
ウェイパー、おろしニンニク、粗挽きこしょう、豚バラ肉、大量の野菜ー。

今、昼だけどなーんやろ。昨日から食欲ねー。
お腹に一杯詰まってんのかな？と思い、マグネシウムとか座薬の下剤も仕入れる。
四時まで飲めねーけど。

～最近の驚き～
幼なじみが便秘で入院。隔離病棟３ヶ月。病名「統合失調症」
全く意味解らん。
ウンチッチを出そうとウロウロ歩いて水を沢山飲んでたら旦那がビビって通報（病院）。
「参ったよ。麻薬は飲まされるし。」って幼なじみの発言にも二重に驚く私であった。

麻薬。うん。良いんじゃないか？
因にその幼なじみはキュートな舌っ足らず。
若いお医者の焦りと勘違い。
何か想像したら、メンドくさくなった。

災難だったな。と、私は言うのであった。
（仲間じゃん！と言ったら全然ちげーよと断言された。）

つか結婚も15年経つとお互いの存在が空気みたいになって、見えなくなるのかな？
しょっちゅう出張で何時帰って来るか分からない旦那。子育てに追われる奥さん。

深いぜ人生。

怖いぜ年月。

不眠のブルース。

ああ、頭の中で和太鼓が・・・。

元気＝不眠。どんだけセロトニン必要なんだよ・・・。
普通元気に動き回っていたらグッスリ眠れるはずだけど、
全然関係ねえ。
摂食障害も併せ持つ私が、まったく食欲も無かった。

どうせ朝5時に朝飯作るしこのまま行くか。

まだまだ青い36才。
一日ちょっとの不眠で不安になって来るなどとクソガキの戯言。
日曜、パニック発作何度も。安定剤大量摂取になってもうた。
でも死ぬ程動いた。沢山働いたし、沢山用事も済ませたぞ。ウルトラにおりこうさん。

元気が不安呼ぶ、やっかいな私の作りよ。
ああ。それはなんてナイーブ。
なんて繊細。

うふん。ドキドキ。と、軽く流せない発作テメーこの野郎。

後一時間半か。
今日の朝ご飯はホットサンド。ハム・チーズ・目玉焼き。ケチャップマヨネーズ胡椒バター。

私は何を食うかなー。
まだ食欲無いんだよね。
ねれねーし。
もしかしてコレって、
メラメラ熱血してんのかな？情熱？

～今日のやる事～
おからさんを炒る。
洗濯。今日も晴れだぜ。
処方箋書いて貰う。
安定剤を貰う。
晩飯を考える。
終わり。
昨日全部やっちまったから、何もねー。