はー。また、こんな思考に。

自分は、何をしたいんだろう。

温かく、波の緩やかなところで、サーフィンしたい。

しずかな、自分だけの隠れ家が欲しい。

ホッとしたい。

こういう時は、寝てしまおう。

片付けの途中だったけど、毎回、片付けていたものを、押しのけて、寝るんだよなー。

はー、おやすみ。

あー

イライラしてきた。

あー！！！！！！！！

眠剤

２日前から、ロヒプノールをやめてます。

自然とすぐに寝れ、朝も起きれるようになったよーな。

まだ、わからないけど。

夜寝て、日中は眠いときも極力寝ないように。昼寝しちゃったら、その分動くことをしてたら、だいぶ整ってきたかも。

でも、まだ4時間勤務だけど、まだそれ以上は働ける自信がありません。

疲れちゃって～

夜勤なんて、まだ考えられません。


プライベートでは、家庭のことも落ち着き、自分らしくいることが大切と気づいてから、順調です。

時々、気分のムラもあるけど。

自分も２月に寮を引っ越すことになり、物件探しで疲れたけど、まあ、寝たら気分の落ち込みも治って、ホッとしている今です。

やることが、次から次へと出てきます。

最近、部屋が散らかりすぎで、とどめに、昨日は、ゴザの上にサイダーをこぼしたので、今、部屋の模様替え中です。

落ち込みからの、気分の上がりようが心配ですが、そこそこやったら、寝ようと思います。

無意識のこだわり

前に、千葉合宿に行ったときの話。

サーフィンのライディングから、性格、行動まで、いろんな勉強になる、集まりでした。

サーフィンについて、アドバイスしてもらってる時、

忘れないようにめんどくさいから、メモをしようとしたら...

「そういうのを、やめたら、もっと心が楽になるんじゃない？」と。

！！！！！

衝撃が走りました。

確かに、その時に覚えてられないから(分からないから頭に入らないから)、何でもメモを取ろうとしてました。

しばらく、やめてみます。

サーフィン

11/15で2泊３日、サーフィン合宿に行ってきました**

うん(^^)
始終、ハイテンションで良かった！

反動が来ないように、今日は何もしなーい(*´ω｀*)

ねむーい

いい感じー


浜辺の老夫婦