双極性障害、闘病記録

看護師をしながら、なんとかやってます。
いつか、乗り越えられる日を、迎えられますように(о´∀`о)

どうしたらいいかわからない

2014-01-03 08:05:26 | 日記
12/30
サーフショップの忘年会。
なんか、みんなは私への感心がないように感じる。私の声は、みんなの声でかき消されて、相手に届かない。みんなのテンションについていけない。そんなに知らない大勢の人と、他愛のない話なんて出来ない。何を話したら良いの?
彼も忘年会に参加してるのに、なんで私ばかりに結婚まだしないの?って聞いてくるの?彼の借金や、ウソ、だまるということで、ケンカして、やっと落ち着いてきたところ。そんななか、彼は、みんなのためにケーキを買ってきたり、お酒を差し入れしたりしてるから、みんなからは評判が良い。だから、みんなからは、私に「幸福者ー」って言われる。そうだな、こんなに気が利く男の人で、私は幸せと思いたい。思おうとしたけど、次の言葉で私は、魂が抜けた感覚がした。
これまで、私はたくさん許し、我慢もし、反省もし、行動を改める部分は改めた。ある人が、「彼も彼女も優しいな」と言ったら、中でも少しは知ってる人に、「優しいのは、彼だよ」と言ってるのが聞こえた。

「なんにも、しらねーくせに!」

ものすごく憤りを感じた。

そのあと、みんなから結婚について聞かれた。

「彼女、引っ越すんでしょ?」

私「寮もでなきゃいけないから、一応、2LDKに引っ越すの」

「一緒に住むの?」

私「彼の仕事が他県だし、チェーン店じゃないから、こっちで一緒に住める可能性は低いんだよね。私はどこでも移動できるから、なんでもありなんだけどね」

彼「良い方に」

私「良い方って?」

彼「......(目が泳ぐ)」

みんな「彼がんばって」

私「無言(ちゃんと考えたい私の方が、おこりんぼみたいに思われたな...)」

もう、忘れようとした。

12/31
買い物して、帰省

1/1
元旦から、母は父にどなる。
ネガティブ発言連発。
人を焦らせる言動。

せっかく帰ったのに、こんなん。
友達は、元旦サーフィンして楽しそう。


1/2
幸せであることが、幸せに思えない。イライラする。
(帰省したこと、お母さんのネガティブな言動、お父さんへの拒否的反応)

体がしんどい。
もう、がんばれない。
自分の気持ちを保つので、精一杯。
再来年、結婚したい。 という気持ち、??

全てにイライラする。

1/3
どうしたらよいか分からない。
仕事、つらいな。
なにもかも、やめたいよ。

前に、12/23から、やすんでないよ。
もう、つらすぎる。忘年会でも、私にばっかり、みんな結婚について聞いてくるし、みんなからは私は、すぐキレると思われてるし。

私なんて、いなくてもいーね...

楽しいことしてるつもりなのに、どうして、こんな気持ちになるの。
仕事、泣きながら電話して、休みにしてもらった。
仕事も頑張りたいのに、他で気力を取られちゃって、なにもできなくなる。

どうしたらいいか、分からない

むしゃくしゃする。




忘年会

2013-12-11 22:55:34 | 日記
今日は、職場の忘年会だった。
それと、誕生日でした☆

楽しく過ごすつもりだったんだけど...

一次会の終わり辺りから、胃から腸が猛烈に痛くなって、一次会の会場のトイレに約一時間こもり...。

二次会、行きたかったけど、お腹が言うことをきいてくれない( ノД`)…ハァ

さっき、1人タクシーで帰宅。

ブスコパンのんだ。

職場に迷惑かけちゃったから、いろんな方と話したかったのに、みんなに挨拶できずに帰宅。

あーあ。

ムカつく!

2013-12-03 15:15:11 | 日記
今日は、あることがキッカケで、イライラ

あー、なんでそんなこと言われなきゃいけないの?

私は、清拭のお手伝いをした後、ちょっと呼ばれたからヘルプに行った。その間に、清拭の道具が置きっぱなしになってしまった。

ヘルプから帰ると、その道具は片付けられていた。

片付けてくれた先輩にお礼を言うと、
「あんな広いところに置きっぱなしにするなわて、汚い。」

だーかーらー、途中で呼ばれたんだってば!
片付けより、ヘルプだろが!

言い返すのもめんどくさいので、
「ごめんなさーい」
と言うのみにした。

でも、腹の虫がおさまらないので、明日、休みにしてもらった!

はいはい、今度からは片付け優先にしますよーだ!目につかないところに置くよ!

あー、ムカつく!
尊敬してる先輩だけど、言い方は反面教師。


ホテルオークラのケーキで、自分へのご褒美!










あ゛ーーーーー

2013-11-28 21:09:21 | 日記
2月に寮を出るために、やっと良い物件が見つかった。
すごく幸運で、スムーズに見つかった。

毎日仕事終わりに不動産めぐり。

最近は、眠剤に頼るのはやめよう、と思い、なるべく自然に寝るように心がけている。

でも、寝れないと、余計な考え事をしたくなるけど、無理矢理に「無」をつくり、そうすると知らぬ間に寝ていることが増えてきた。

でも、朝はものすごく眠い。

昼間はものすごく眠い。

でも、我慢。

最近、躁ぎみだから、行動を抑えぎみにしていた。

でも、それが普通のテンションなのか、分からない。

「躁のときは、確認ミスが増える」

仕事中、ついさっき先生が言っていた指示を正確に思い出せない。
短期記憶障害?と驚いた。


そんなとき、やっと物件が決まって、ヘトヘトでさっき帰ってきて、ちょっと昼寝しよーと思ったけど寝れず、「眠れないから、昼寝やめた」ってメールしたら、「俺はうとうと」と返ってきた。

スイッチ オン



ムシャクシャする。
動悸がするほど、心にグサッときた。
コントロールできない。
おさまらない。

だから、それは、「痛い」と言ってる人に、「俺は痛くない」 と返すのと同じことだよ。と言い返してしまった。
少し、スッキリしたけど、あ゛ーーーーーって感じが抜けない。


もういーや。
考えるのやめる。
無になる。

あ゛ーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

こうして繊細な心の自分を誇らしく思うことにする。

不動産めぐり

2013-11-26 20:11:20 | 日記
仕事終わってから、不動産屋へ行ってきました。

2月に寮を出るために**

まー、いいかな!

追い焚き、室内乾燥ついてるし、庭も木で目隠しになってるし(^^)

ただ、もうちょっと、オシャレなら満足だけど、住みやすそうです。

不動産屋へ行く途中に、良さそうなところを見つけたので、明日そこを取り扱ってる不動産屋へ行ってみることにします。でも、2LDKの一つの部屋が3畳って...謎だけど、そこがダメならば今日見たところに決めようかな。

その帰りに、水着を買ってきました。

最近は、そんなに食べてもいないのに、痩せない...

週末、来週と、サーフィンするのに、ヤバイ。

高校時代の競泳水着を着てたら、人目がすごく気になったので、大人っぽいフィットネスタイプだけど、speedのにしたよ。

今日プールに行こうとしたけど、さすがに動きすぎだと思ったので、やめました。

明日、不動産屋帰りに、行くとしますか!

今日は、大先輩と患者さんのリハが出来て嬉しかった!
あの先輩とやる看護、ハリがあって、楽しい!それが、最近、よく体感する、気持ちいいこと。


寮から職場への道にて**
この季節のこの風景が好き。
引っ越すのが、寂しく感じます。