健康オタクdoroguba野菜が紹介する乾しいたけ/乾 !
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです!
同じお悩みを抱えた同士のみなさま!
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類:乾しいたけ/乾
カロリー:182
タンパク質:19.3
脂質:3.7
炭水化物:63.4
カリウム:2100
むくみやすい人はカリウムの数値大事です!
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^
健康オタクdoroguba野菜が紹介する乾しいたけ/乾 !
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです!
同じお悩みを抱えた同士のみなさま!
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類:乾しいたけ/乾
カロリー:182
タンパク質:19.3
脂質:3.7
炭水化物:63.4
カリウム:2100
むくみやすい人はカリウムの数値大事です!
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^