doroguba野菜

株式会社健康がお送りするdoroguba野菜です。
健康的な体型を目指しましょう。

健康オタクdoroguba野菜が紹介するずいき/干し、ゆで !

2021-02-01 11:55:59 | 日記

健康オタクdoroguba野菜が紹介するずいき/干し、ゆで !

こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです!

同じお悩みを抱えた同士のみなさま!
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪


野菜の種類:ずいき/干し、ゆで 
カロリー:13
タンパク質:0.5
脂質:0
炭水化物:3.4
カリウム:160


むくみやすい人はカリウムの数値大事です!
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^