腸が若返る食事

今朝はこの動画を観ました。
ドクトルカッチャンのお話です。「腸が若返る食事をすると自然治癒力が・・」

　もっと前に知りたかったな～　　私は洋食が好き！　脂っこいお肉が好きなんて・・甘いものも・・
とんでもない好みでした。でも、知った限りは変えていきましょう！！
夫は何しろ甘いものが大好きで、和食は好きですが・・野菜は食べないなんて…まずいですね～

　小腸で、血液は作られ酵素もなんて知りませんでしたね。
今回のお話では、聞いたことのないことでした。

興味のある方は聞いてくださいね。