掛け湯の効用

普段は健康音痴であまり意識しないが、2年ほど前に病院に行ったときに血圧が高いと指摘された。
そんなの言われるだけで血圧が上がりそう。

お風呂に入ると血圧が上がる。
また、びっくりだ。コワイ～

掛け湯をするとその上昇が抑えられるらしい。

きょうから５回以上掛け湯してからお風呂に入ることにしよう。