ノンカフェインでよろしく。

さきほどワテクシ不安発作みたいになりましてね、
呼吸は浅く脳みそが膨らんだみたいな感覚になり
どうなっちゃうんだろうという不安感に包まれました。

食器を洗ったりして気を紛らわせてたら落ち着いてきて
ふと考えると思い当たる節が。
今日ワテクシ、カフェでアイスコーヒー飲みましたわ。

ここ数日夜が寝付けなくて、
睡眠不足になっていたのも不安の要因の１つやと思うんやけど、
そもそも寝付けなかった原因てのが夜にコーヒー飲んでたからで。

以前からコーヒー飲んだら気分が悪くなると分かっていたのに
ミルクたっぷりなら大丈夫、と最近調子に乗っていまして
今日はさらにカフェラテでもカフェオレでもなく
アイスコーヒーを飲んでしまったもんですからこの有様。

なんでも体質に合う合わんがあるので、
他の人にとっては薬になっても自分には毒になるもんもある。

不安、という心の状態も、
ストレスから発生するのはもちろんのことやけど、それ以外にも、
もしかしたら単純に飲食の影響があったりするかもしれん。
そんなん言い出したら、耳から入る音もやし、いろんな影響受けるよなー

とは言え、神経過敏になる必要はなくて、
状態の良い時なら何を摂取したって平気やと思うんやけど、
調子の悪い時はそういう影響が顕著に出てしまうので気をつけねば。

とりあえずカフェインは私の体質に合いません。
きっぱりここに書き記しておきましょう。

お久しぶり

ブログなんて書く気にならんくらい自分のことに集中していましたよ。
頭で理解することと、自分の腑に落ちることは天と地ほどの差がありまして、
知識なんてなんの助けにもならん、と思いそうにもなりますが、
でも認識することで、それが足がかりとして役に立つこともある。

ほんでイメージの世界も大事やと思うわ。
感じている感情に、例えばそれが苦しい感情として、
それに形や色や大きさ、さらに名前まで与えることによって、
その感情と同化せずに客観視する方法を身につけたり。
原因を見ることによって手放したり、、はなかなか簡単にいかんけど。
繰り返し繰り返しやな。

結局自分を助けられるのは自分だけなので、
自分自身が自分にとっての指導者になる必要がありますな。
弱さも醜さも傲慢さも認めた上で、導いて守って助ける指導者にならなあかん。
いろいろまだ途中ですわ。

とは言え、底の底のほうで明るく能天気に笑う自分が見えるので
たぶんそれが根底にあれば大丈夫と思う。

GW９

ゴールデンウィーク９連休どこか行った？てどこも行ってないです。
近場をうろちょろしていました。いつもの連休の過ごし方。

天然酵母を教えるパン教室に習いに行こうかと思っていた矢先、
たまたま「白神こだま酵母」で作るパンの講習があることを知り、
連休初日に行ってきましたよ。



その講師の白神こだま酵母に対する愛情の深さからくる知識量と、
かゆいところに手が届くような親切丁寧な教え方に感銘を受けまして、
すぐさま白神こだま酵母を入手し、連休中に最低でも２回はパン作ろうという決意は
きちんと行動にうつすことができました。



あと連休中にしようと思ってたことは、水槽の水換えと押入れの服の整理で、
一応この２つもしました。“一応”と書いているのは私は整理が下手なので、
できてるかどうか疑わしいけど、自分の中ではできたつもりの一応。
なんにせよ、しようと思うだけでなく行動できたので良かった。

あとは、いつもの靱公園



そして今日は大阪天満宮に行ってきた。
おみくじはそんなに頻繁に引くものではないと思っていて、
正月に大阪天満宮にて初詣をした際に引いたおみくじの言葉を胸に一年過ごす。
というのが毎年の恒例のようになっていますが、
なんとなく今日は引いとこうという気になりました。

おみくじは占いというより、その時に引いたおみくじも含めた
その状況全てが自分と捉えている感覚でして。
はい、意味分からなくても大丈夫ですよ。
だから今年の正月に凶が出たけど、
それも自分のありようの１つとして受け入れられたんですねー。

今年はそれを胸に気を引き締めて挑むぞという気持ちはありつつ、
でも今日はなぜか、今の自分のために引いといたらええなと
引き寄せられるようにおみくじを引きました。


大吉でしたー。

積み上げたものと、そこにあるものとないものと、
なにがしか良いものにしていく強い意志でもって過ごします。
なんか眠いからよく分からんこと書いてるな。

連休はあと１日ーー！

ガツン

人が誰かに対して放つ厳しい言葉は
だいたい自分に当てはめて考えてしまうので
自分に向けられた言葉ではないにしても反省することがある。

自分を見つめ直すことは常にしてるつもりやけど、
甘えが出ると悪さする。

お気楽で能天気が悪いわけではなく、
きっとそんな自分が一番正しいと思うところがあかんな。
そこな。

いつも精査しつつ、
本来の自分も大事にしながら、きちんと思考を持った自分と、
良きバランスで形成していきますよって。
毎日が勉強。

リアル友達

ほんでもって、昨日はリアルなお友達に会うために大阪城に行きました。
毎年ゴールデンウィークのこの時期に関西に戻ってくる友達ファミリー。
大阪城公園内に「JO-TERRES」なるものができたので行ってみよかと。

大阪城公園内ブラブラしつつ、と思ってたけど昨日はあいにく雨模様のお天気で、
一緒にいる時間はほぼイタリアンのお店だけで過ごすことになりました。
子供たち楽しくなかったかもしれんけどゴメンよ。
大人たちは久々の再会で嬉しかったから許しておくれよ。

年に一回だけやし、その一回だって短い時間だけの会合なんやけど、
なんか共通言語というか、共有の感覚があるんやな。

合言葉は「変わるべきは自分」
人のことばっかり言ってる間はきっと何も変わらんのやろうな。
それぞれ違う場所で生活して、違う経験をしていても何かしら
同じような考えに至るってのはすごく興味深いでございます。

しんどい時こそ笑顔でいようぞ。
そしたらきっと道は開かれるな。よし。


白神こだま酵母で作ってみた。

たっちゃん

ワイドショーなりニュースなりを見ない生活をしてまして、
世間で起きている情報はだいたいツイッターによって得ているわけですが、
山口たっちゃんのしたことはおおごとなんですかね。
もちろんやらかしたことはあかんことやけど、そない騒ぎ立てることですか。

おおごとに感じるのはきっとテレビで何回も何回も繰り返し放映されるからで、
それを見ていない私からしたら（なんなん）て感じですわ。
ツイッターでも話題としてすごい上がってきてるので、
思わず私もこうやってブログに書いてしまったわけやけど、
人々の関心なんてものはそうやって簡単に操作されるんでしょうね。

ただ、その事件をワーワー言うんではなくて、
深い洞察でもって考えを巡らせている言葉には共感はいたします、はい。
それはその人の経験と思考からくるんだろうなという言葉だからで、
反射的にただ発しているだけの言葉とは、そらもう雲泥の差があるもんね。

今更ながらに書かせてもらうと、
スマップの解散のときも（なんでそんなに…）と思ってました。
きっとテレビの中の人たちにそんなに思い入れがないからでしょうな。

人のしたことやすることに対してジャッジする立場にないってのと、
それはその人の人生であるというところからやろか。
というか友達でもなんでもない人に、やはりそんなに思い入れがないからやな。
そうか、みんな友達感覚なのかな。どうかな。

人生初の四天王寺

姉と私が好きなイラストレーター（兼お坊さん）の
中川学さんのイラスト展が、先日京都で行われたそうで、
そこへ姉が訪れた際に、私の分までお土産を買ってきてくれました。


中川さん装丁の御朱印帳

生まれて初めて手にした御朱印帳、
１ページ目には中川さん直筆の宛名とイラスト入りという、
御朱印帳の扱い方として正しいか正しくないかはさて置き、
それを片手に、人生初のご朱印をいただくために行ってまいりました。


四天王寺さん

近いのに今までなぜか行くことなく初めての参詣でしたわ。
21日は弘法大師さんの月命日、22日は聖徳太子さんの月命日で、
毎月この２日間は、境内にたくさんの露店が並び縁日が行われると聞き、
今日の日を狙って行ってきたけど、まぁ暑かった。
そして四天王寺さんは広くて歩き疲れましたー。



五重の塔に登れるってんで、わりと序盤に登ってみたら
脚力のないおばちゃんにはこれがきつくてきつくて、
登って降りてきた時に、太ももの筋肉が破裂してしまいました。
ほんまに肉離れのようになって、まじヤバイと思ったね。
来て早々に歩けなくなってタクシーで帰らなければいけないほどの破裂感。
でしたが、時間とともに徐々にマシになったから続行できて良かった。
でもその後しばらく下りの階段まじヤバイ状態でした。
みなさんお気をつけあそばせ。



普通の屋台だけでなく、フリーマーケットのような露店もたくさんあり、
そこでカバンをゲットだぜ！



ほつれも汚れもないROPEのカバンをなんと200円でゲットだぜ！
桁間違いではございません、はい、200円でした。
安い買い物自慢は大阪人の代表的な特徴の一つであります。

それで人生初のご朱印がこちら

いぇーい。やったね。

負傷寸前になったり、暑くて疲れたりしたけど、
カバン200円でゲットしたし、小籠包美味しかったし、ご朱印もゲットして、
色々見て回れて何より楽しかった！良い休日でした。

宝くじ

先日、よく行くお昼ごはん屋さんで宝くじの話になりました。
もし当たったらどうする？という例の不毛な話。

良い人と思われたいがために言ったわけではないのですが
「千万円以上の当選なら半分は寄付する」という、
前々から思っていたことを言ったわけです。

そしたら、お客さんとして来ていた、若くて気の強い女の子が
「そういう風に言ったら良い人と思われますしね」みたいな
そんなことを言われまして、すぐさま、しまったと思ったわけです。
こういう場でこんなこと言ったらシラケるんやなと。

世界平和をわりと本気で願ってますが、
戦争がなくならんのはもしかしたら人間の本質がそうさせるので
人間の本質とはなんぞやって自分の利益を追求することで
他にも理由はあるやろうけど、損得だけで動く人間が戦争を起こしてるなら
自分はそこから少しだけでも違う方向にいきたいのであります。

ほんで戦争がなくならんのなら、
少しでも苦しんでいる人の元へ、助かる命があるならその人の元へ、
資金援助ができるならと思って何が悪い。

ましてや宝くじみたいな、元々ないものを授かって、
自分だけのものにしようなんて思えるわけない。
…なんつって、実際には当たったことないんで、
大金を前にしたら欲望の塊みたいになるかもしれんけどなー
そら知らんけど、でもできる自信あるで。

Aiming for Enrike @ 心斎橋JANUS

金曜日の夜、仕事帰りに１人で
ライブ観に行けるほどに回復してるんですよ。
久々のライブ鑑賞は、Aiming for Enrikeという
ノルウェーの２ピースバンドのライブでした。



前日の夜にぴあでチケット買ったら整理番号が23番で、
もしやお客さん23人だけかと心配したけど、
ぎゅうぎゅうではないものの、そこそこ入ってたから良かった。

１組目のtricotという日本人バンドの演奏が終わった後、
前方を陣取る人たちがなんとなくオタクぽい人たちに見えましたが、
演奏が始まって納得。客層がそうであっても仕方がない。
初めて見るAiming for Enrikeの演奏ぶりは
オタクで変態の世界でした。

すげーーとしか言いようがない、
２ピースやのに一体どうなってそんな音が鳴っているのか意味わからん。
ギターとドラムだけやのに、音の分厚さ半端なかった。

こんな話したら引かれるので、ここだけの話、小声で言いましょう。

（ライブ中テンションが上がってくると、
自分の中から龍が飛び出て会場内をうねり飛ぶんですね。
いや、あくまで脳内イメージの話ですよ。それが昨日もありましてね、
それだけグォーーとテンションの上がる凄まじきライブでした。）

観に行って超良かった！かっこ良かった！

土佐稲荷公園で会社の花見

桜はほとんど散っていたけど、
うちの会社が陣取っていた場所の上にだけ桜が残っていましたよ。
就業時間内からの花見、豪華なお弁当までついて、最高か。

最近考えてること書いとこ。

苦しみの本質について。
自分の価値を外側に求める、被害者意識に囚われる、物事に執着する、
それらの意識から離れるだけでずいぶん楽になると思う。

ただ問題はどうやってそこから離れるかやけど、
その囚われに気づくことから始まるかもしれんね。
私はまだまだいろんなことに囚われてるので、認識することからやな。
ちょっとずつでも変わっていけるで。