桜

東京でも桜が咲き始めましたね

昨日、近所の桜を撮ってきました



きれいな桜が、心を穏やかにさせてくれます



これは桜ではありませんが、滝といい感じ









近所のホテルラウンジでお茶をし、庭園を散歩がてらとりました

天気も良く結婚式日和で、何人ものウエディングドレス姿を見かけました








































ピンクに色づいている桜、白い桜、キレイでした


おまけ

憂鬱な毎日

最近、何をしてもつまらない。

誰とどこにいても、頑張ったり、楽しいように振舞わなければならなくて

疲れる。

どこにいても一人で

そして、頑張らなくてはいけなくて

もうそろそろ、全てが嫌だ。

クラブワールドカップ

クラブワールドカップが、今日から開幕ですね

日本にいて、世界のサッカーが見れるというのは

いいですよね

私は、全然くわしくは無いのですが、

好きなチームは



リバプール

残念ながら、今回は出場してません

マンチェスターユナイテッド戦は、やっぱり人気なんでしょうね…

みたいなー

こんばんわ☆

何かと、大変で疲れます

師走、しわす、シワス

皆さんも大変ですよね

がんばりましょう

パワースポット

ことは、自分思っていたこととは違う方向へ進んでいたりします。

気づく頃は、進みすぎてしまった頃でしょか




さて、パワースポットといったらどこでしょう

素敵な場所はいっぱいありますね

いろいろなところに行ってみたいです

インフルエンザの予防接種

おはようございます

いや～予防接種で、ちょっとダウンしておりました

注射したときは、いたかったですね

看護士さん曰く

人によっては、一時的にかかったような状態になるようです



これは、注射後渡されたものです。

今は、注射したところが腫れております

空気も乾燥してますし、インフルエンザも、風邪も気をつけましょう

新型インフルエンザ

昨日は、インフルエンザの予防接種をうけ

体調が、微妙になってしまい

更新できませんでした

今年のインフルエンザは、やばいらしいですね

気をつけなければ

冬の必需品 in 家電量販店

③連休最終日は、あいにくの雨


昨日、とっても寒くて鼻水が止まらなかったので
暖房器具と加湿器を買いに出かけました



１２時半頃の様子



振り出しそう





目をつけていた物があったので、

まず、ヨドバシカメラへ

あれ、、、、、加湿器が、この前ビックカメラで視た時より
千円高い気がする。。。。


と、心配になり、ビックカメラへ


そしたら、結局同じ値段でした


購入したものはこちら



カーボンヒータ
ハロゲンよりは暖かく、何とかってのよりはだめらしい。
ハロゲン　＜　カーボン　＜　？？？？
何とかってのは、２万前後して高かったし、デザイン性に問題ありだったので
これになりました。
横にもできます


メーカーは、Ａｐｉｃｅというところのもの。
お値段は、￥５９８０円



もうひとつは、加湿器
トップの写真のものです。

ドウシシャのmiddleというもの。
私が買ったのは、小さいタイプで、いろいろな色があり
お値段は￥６９８０円でした。


カエル頃には

早速、使いはじめてます

不況。。。

金曜ですね

仕事が、月～金曜の方は比較的忙しいのが金曜です。


バタバタバタ


もすぐ、師走ですね。
もっと、ばたばたばたばた。


景気も上がりませんし、不況です。


しかし、お金をいっぱい持っている人もいます

格差だぁ～。

不動産、値引きもしてますし、金利もさっがてる。

今は買い時でしょうか？どうでしょうか？

ちぢんだにっと

この季節、ニットをきる日が多くなり電気がたまりやすいらしい

わたしは、モノ・ヒトに触れるたびビビット

きたかのようになります。

さて、本題

洗濯後、縮んでしまったニットを元に戻す方法があるそうです

４０℃のお湯に（ちょうど浸る位の量でいいのかなぁ？）

ヘアートリートメントを大さじ１（ポンプ３回押すくらい）

とかして、しばらくつけおき。

軽く濯いでバスタオルに水を移すようにおさえる。

その後ひろげて自然乾燥させるそうです。

洗濯で、からまってしまった繊維が
真っ直ぐになって、元に戻るみたいですよ

私も、やってみよ

秋まっさかり！？ or 冬の入り口？

時期的には、秋真盛りですが、少しさぶいですね

もう、冬の入り口でしょうか？

雪が降った地域も結構あるようで、雪だるまともみじの組合せが、

かわいかったです



今日も少し寒かったですが、真青な空で冷たい空気が澄んでました。



本当は、朝の清清しいのを撮りたかったのですが、時間がなく。。。。


しかも、ちょっと微妙な写真になってしまいました




…んで、もう一枚。






こちらは、ちょっと夕暮れ時な感じではないでしょうか？


ちょっと、明るいか。。。。。。

骨太検診

骨太検診行ってきました

これは、私の住んでいる所の保健所で無料で行っているもの

まず、問診表の記入。

そして、すぐに骨密度の測定でした。

結果は…



骨密度指数９５！
同世代の平均値に比較すると１０４％に相当という結果でした

これには、ちょっとビックリ
（もっとスカスカだと思ってたので。。。）




次に、問題の血液検査です。

何が問題かというと、注射で貧血になりやすいためです。

看護師さんに、採血で気分が悪くなったことはありますか？
と聞かれ「はい」と元気よく答えたら、大丈夫ですよ～。
と言われ…

いざ、採血。

小さい試験管３つ目にさしかかった時。。。。

やっぱり、血の気がひいていき。。。。
看護師さんに、横になりましょうかと言われたのを最後に記憶を失いました。。。

大丈夫ですよ、大丈夫ですよ。と言われ続けてたみたいで
その声で、戻りました。

久しぶりに、貧血になりました


最近、自分が低血圧ということに気づき
今日は、お休みで午前中ダラダラ過ごしたせいもあり、本当に血圧が低かったせいかな。。。。

血液検査の結果は、後日郵送。


その後、こんな病気に気をつけましょう。
と、こんなふうに栄養バランスを考えた食生活をしましょう。
といったセミナーを聞いて、終了でした。

おはようございます！

今日は、おやすみ{をとってます

気持ちもゆったり

普段通り起きたので、一日長くつかいものです。

しかし　既に、ネムイ。。。

もう一眠りしようかな


骨太検診には、遅れないよう、注意します