健康を保つために、やっていること

健康を保つために、行っていることを少し紹介します。

①　毎朝の体温チェック

②　毎朝の血圧チェック

③　毎朝の便チェック

④　1年に1度の健康診断

⑤　毎年行っている癌検査各種

⑥　適度な運動（ウォーキング等）

髪切り（自宅にて）

今日は、主人に髪切りをしてもらいました。

美容室代がかからなくて、倹約出来ました。

主人は、髪を切るのが上手いので毎月やってもらっています。

言葉の意味の違い（正しく正確に使い分けできてますか?!）

「優しさ」は、「自分が相手の為に良かれと思ってする親切行為のこと」です。

「思いやり」は、「相手の気持ちを考えて親切にしたり見守ったりすること」です。

2つの違いは「自己満足か、相手のことを考えてのことか」という点です。