筋肉痛！！

チョットだけ……ストレッチをしただけなのに

ほんのチョットだけなのに……筋肉痛

それも腹筋

くしゃみをしても、笑っても、痛い

こんなに身体が衰えているとは

つくづく感じます……老化

今のうちに何とかしなくては

身体を鍛えるぞ

高橋