歩くときに痛みがあり
普通に歩けず
変な歩き方になっていました
転んでもいないし原因はわからず
湿布貼ったらかぶれて
帯状疱疹かも！と皮膚科に行ってみたり
整形外科でのレントゲンでは骨は折れてなく
痛み止めの塗り薬で様子を見ることに
それでもだんだん痛みがひどくなる
大学病院でMRI撮ってもらうことになり
昨日その結果を聴きに行ってきましたら
レントゲンではうつらない所の疲労骨折です
と言うことで
おそらく骨がもろくなって
自然に疲労骨折に至ったのかな？
早速、今日は骨密度測定に行ってきました！
まだ、治療レベルでは無かったのですが
同年齢の平均値より85～90％
若い人と比べると相当、7割を切る低い値
特に大腿骨頸部の値が低くなっていて
骨折のリスクありとのこと
今の骨が治るまでは安静ですが
治ったら
週3日は日光を浴びで1日30分のウォーキングをすること
乳製品、小魚、海草、キノコなどのカルシウムをしっかりとること
半年後に再度測定して
改善してなかったら
治療
という方針を伝えられました
ヤバいな
早速
今日からは今まで以上に
しっかり栄養を取りました！
皆さまもお気をつけくださいませ
