きくちゃんのきままな日記

私の郷里の宮崎の情報と旅行の話をきままに発信します

体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法(泉栄子先生) How to Do the Splits Stretch

2016-01-31 15:52:14 | 日記




体が硬い人のために、開脚に必要な段階的なストレッチ方法を紹介しています。


無理のな?い範囲で行って下さい。


毎日ストレッチを続けることで少しずつ柔らかなくなっていきま?す。


開脚目指して頑張りましょう!











世界一曲がる伝説のシュート。スポーツ神業スーパープレイ集!

2016-01-30 15:10:56 | 日記




恐ろしいほど曲がるシュート

カッコいいダンク

超絶アクロバッドダンク

ウケるフェイク

フリスピーダンク
リフテイングからの、お!

神業キャッチ

キャノンシュート

ボールと一緒に











おじいちゃんがバスケ!?おじいちゃんの正体はNBAの・・・。

2016-01-29 15:05:57 | 日記




海外の面白いCMです(笑)
知っている方も居ますよね(笑)


おじいちゃんの正体はNBAクリーブランド・キャバリアーズのカイリー・アービング選?手です(笑)


特殊メイクでおじいちゃんになってバスケするのは本当に面白い(笑)


どうぞみてください