雑念を遠ざけましょう。

2月18日

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雑念を遠ざけましょう。

瞑想を通じて雑念を払う訓練を続けると、
魂の声を聞く習慣が徐々についてきます。
頭の中でいつまでも堂々巡りを続ける雑念を払い、スッキリさせましょう。
瞑想を続けると、やがて、雑念と魂の声の違いがわかるようになります。
魂の声は、繊細で、穏やかで、あなたが本当に求めている解答をもたらしてくれます。
そして、どうしたら新しいことに挑戦できるか教えてくれるでしょう。
さぁ、静かに耳を傾けましょう。
瞑想を続けることで、常に満ち足りた気持ちでいられるようになるはずです。

ほんとうの自分になれる120の習慣
ソニア・ショケット 井原美紀 訳

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