雑念を遠ざけましょう

10月1日

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雑念を遠ざけましょう

瞑想を通じて雑念を払う訓練を続けると、魂の声を聴く習慣が徐々に ついてきます。

頭の中で いつまでも 堂々巡りを続ける雑念を払い、スッキリさせましょう。
瞑想を続けると、やがて、雑念と魂の声の違いがわかるようになります。
魂の声は、繊細で、穏やかで、あなたが本当に求めている解答をもたらしてくれます。

そして、どうしたら新しいことに挑戦できるか教えてくれるでしょう。
さあ、静かに耳を傾けましょう。
瞑想を続けることで、常に満ち足りた気持ちでいられるようになります。


「ほんとうの自分になれる 120の習慣」
ソニア・ショウケット 井原美紀 訳 より