男子を虜にするメニュー

と森瑶子さんのエッセイに書いてあるサーディン丼。オイルサーディンの缶をフッ素加工のフライパンで炒めて、お醤油をたらりとかけて温かいご飯の上に載せて仕上げにネギをどっさり！

といたって簡単なレシピなんだけど、これを作ってあげた全ての男子が感激した(と書いてあった)魔法のメニュー。
えりこも虜です。ほんっと美味しい!お家にあるもので出来ちゃうのも良いね。残念な事に、男子に作ってあげた事が無いのですが↓

魚の油は脂肪燃焼に協力的だしキレ防止にも良いんだって。
スタイル良くて人間の器も大きい人になりたいので自分で作って食べようと思います。