無呼吸症候群だって

先々週　検査入院した結果が土曜に



なんだか強烈な結果らしく。
眠りがちょ～浅い＆酸素濃度が低いらしい。



結果は・・・
先生からも２００人以上見たが３本の指に入るくらい強烈だと。
通常睡眠時１８０回くらい呼吸するのだがその半分近くが無呼吸に。



あっさり次回も入院でシーパップって機械取り付けるためのトレーニングです。
でも、本当は鼻の手術してからでないと効果が薄いらしい。でも１週間も入院出来ませんからとりあえずシーパップ取り付けて効果の確認です。

もっと早く検査＆治療しておけばとちょっと後悔が。
でも、しっかりとなおしますか。
どれだけ熟睡出来るかも楽しみで。

久々のZoff

またやっちゃいました・・・
朝起きたら眼鏡がポキッってorz・・・

そんなんで前に試着？してみて気に入ったこれをチョイス。



ま～凄く軽い。
でもね～JINSに比べいろいろオプションつけると倍くらいの金額に。これは次から考えよう。



ついでにヨドバでホイヤーのバンド交換。
ケプラー素材でそれなりに。

今年のサーキットはこれでいいか。

ラーメンヌードルス＠町田

今週もちょっとだけ町田に用事があり、そのままお昼ご飯。



新しいお店で。
いや～久々のヒット
ちょ～高級なスガキヤって感じ。かなり自分のツボにはまった。



セットのご飯。
ちょっと塩だれが強すぎて残念かな。

定期的に通うだろうな、このお店。次はつけ麺食ってみっか。

味噌一＠平塚

今日は早朝より味噌一へ。
いかんせん前日１８：３０には寝床に・・・
金曜日は４時までいて、そこから仮眠を取った後に１１時過ぎに再び出社。そりゃ～パチより眠いよ。



そんなんで７時より開いているこのお店にて。
朝から餃子もつけてがっつりと。

今月はしんどいな、こりゃ。