～ぽっかぽか木綿の郷🎵～

『こころ』い～っぱい。『えがお』いっぱい☆ミ

木綿の郷へようこそ～(*^^)v

えっほっ、えっほっ!!!!!!!!!!!!

2020-12-15 19:54:00 | 学び
木綿の郷ではサイクリングバイク？(本名はわかりません笑)を購入したので、皆さんで少しずつダイエットを、あっ！！違う違う!!!!!!!!!!!!
下肢筋力を鍛えるリハビリを行っています(*´∇｀*)
 








難しいわー！！と仰られるも50回はそつなくこなしていました♥♥
ちょっぴり意地悪し負荷を重くしてみましたが
「ん？何か重くなった？？」と言いながらもしっかり漕がれていましたo(^▽^)o

無理なく続けていきましょうね☺️☺️


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平成29年4月に真岡市下高間木にオープンしたグループホームです🎵
お気軽にお立ち寄り頂けるあったかいグループホームを目指し、日々楽しい毎日を送っています😊
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