『楽しく運動する』

ケアライフ柳原です。
こちら長野市は雨模様…昨日の天気はどこへ…(。´･ω･)
本日は入居者様の機能訓練中の様子を「パシャリ」

負荷を掛け過ぎず、椅子に腰掛けた状態でも気軽に取り組める体操です。

「それ、１、２、３…」

お次は歌を歌いながらの体操です。

「いい湯だな♪バババン♪いい湯だな♪バババン♪」

歌って、笑って、楽しい運動でした(*^-^*)
以上、ケアライフ柳原でした☆