インターネット等で「棒体操」と入力していただければ分かりますが…
種類様々、効果様々であります
ふらっと柳原でも、作業療法士さんなどから教えていただきまして…
合間合間に簡単にできる運動を取り入れています
本日は棒体操の様子をご紹介
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麻痺側の拘縮予防や筋力維持
手関節や肩甲骨の運動に効果があったりと…
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使い方によっては転倒予防にも効果があるというから驚きです。
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(更にオーバーに、更にスピーディーに動かして)
「おらぁ~こういうの得意なんだよ…」
「… … …」
「… …頭禿げてるけどな」
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鈍くボディーブローを打つような冗談で倒れそうになりますが…
ま…何よりも楽しく出来ることが一番だったりするんです
種類様々、効果様々であります
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ふらっと柳原でも、作業療法士さんなどから教えていただきまして…
合間合間に簡単にできる運動を取り入れています
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本日は棒体操の様子をご紹介
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麻痺側の拘縮予防や筋力維持
手関節や肩甲骨の運動に効果があったりと…
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使い方によっては転倒予防にも効果があるというから驚きです。
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(更にオーバーに、更にスピーディーに動かして)
「おらぁ~こういうの得意なんだよ…」
「… … …」
「… …頭禿げてるけどな」
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鈍くボディーブローを打つような冗談で倒れそうになりますが…
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ま…何よりも楽しく出来ることが一番だったりするんです
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