F.C. トリコ ミーティングまであと一日です！

１１・１０水曜日１８時定時退社後
立川駅周辺の飲み屋さんでわれらのミーティングが行われます

ここにきて負傷者続出中ですが
まずは色々お話しましょう！

負傷者ですが
hajime→腰痛＆股関節痛
akira→かかと痛
ミッチ→左手首（整形外科行かれましたか～？）
たっちゃん→足の爪が…
koba→体のバランスが…（その後どんな感じでしょうか？）
なんと全員なにかしら抱えてますね～

ミーティングテーマ的には
練習場所、練習方法、試合、対戦相手、女子メンバー募集男子メンバー、
チームロゴ（シール作ろうかな！）、ユニフォーム、
フットサルのルール、必要なもの（サルシューズ、すね当て、サルボール）
等々いろいろありますね。
ちょっとまとめておきますが皆さんも聞きたいことあればどんどん聞いてください。

お答えは主にミッチ―さんが答えてくれます（きっと…）
対戦チームについても何かアイディアあるらしいです。

フットサル、サッカーをやりたい、やってみたい
女子のメンバー募集もかけたいですね。
hajirock-TVでもこのページにそろそろリンクかけますよ。

では、あと一日！

GetSports

kobaです。
次回のGetSportsは「フットサル日本代表」の特集です。

　放送日時　11/14（日）
　　 放送時間　24：30

うちらとは雲泥の差でしょうが、フットサルを題材にした番組は
希少ですので、暇があったら見てみよう！！

第１回ミーティングまであと２日

負傷…

>内転筋群（ないてんきんぐん）の断裂が最も疑われます。
>内転筋群といいますのは股の付け根（内側）からはえており、大腿骨（太腿の骨）、
>および膝の内側にくっついています。
>ですからこの筋群の作用は、
>開いた股を中央に寄せてくる運動に関与することがお分かりいただけるかと思います。
>「外に開いた足を内側に戻す時に基本的に痛みが走る」
>「右足を後ろに引く瞬間にも痛みが走る」というのも、断裂した内転筋群に強い負荷がかかっていることの証拠です。

ども、hajimeです。
あぁまだネットで調べただけの段階なんですけどね〜
昨日の試合前のアップ中に
インサイドキックした瞬間に「いてえ！」って感じになりまして…
そのまま試合１５分x２本と１０分x１本やり
さらに壁打ち、ドリブル、フェイント、リフティング等等を２時間以上やりました。
昨日の午後はあまりの痛さに憂鬱…
痛いのにやめとけって感じなんですが…
ちょっとあまりにも楽しかったもんで…
今日は歯医者の為お休みしていたので沢山の睡眠とりました。
昨日より痛みは引いたので一安心ですが
しばらく安静＆シップで行きます。
その後はpnfストレッチといわれる
ストレッチ等で調子を整えていきますよ。
しばらくお昼休みのサッカーもお休みしておきます。
ではでは

満月…TRICK OR TREAT

カエラちゃんの小悪魔コスプレに朝からやられてしまった
hajimeです。
今日は満月なんで月のうさぎのテンプレートを選択しました。
しばらくしたら変更してくださいね。Kobaサン！

さて昨日はドリブルトレーニングをやってきました。
インサイド、インフロント、アウトサイドをつかって
リズム良く２タッチずつ右へ左へと
足元ばかり見ないように姿勢も気を付けて
きょろきょろしたり…。

あとはドリブルスピードを遅く、普通、早くあたりの
３段階で緩急つけたりね。これが面白いくらい綺麗に行きましたね。あーたのし。

最後のミニゲームではしっかり得点も決めてきました。
では皆様、お昼休みいに会いましょう

女子メンバー

どうもはじっす。
昨日のライブ楽しかったです。
kobaにあきらに来てくれてありがとう！
あんどたけちゃん、よこの、トヨ、メニモーサンクスです。

さてFCトリコの女子メンバーですが
１件オファーがありました
現在どのくらいやる気なのか調査中です。
折り合いがつけば紹介します。
とりあえずは11/10のミーティング時に同席できるように
調整中してます。

F.C. TRICOBALL 結成

ブログを立ち上げてみました。gooの無料サイトです。
１０・１７日曜日、駒場スタジアムで
さいたまレイナスFC　vs　TASAKIペルーレFC　を観戦後
hajime & Kobaでミーティングの日取りを決めました。
参加できる方はコメント入れてください。
ミーティングは
11月10日水曜日の退社後に立川周辺の居酒屋さんってかんじです。
参加メンバーは
ハジメ
コバ
タツ
アキラ
ミッチー
の5名です。そのた参加希望者がいたらどんどん誘ってください。
以上ハジメでした。