F.C. TRICOBALL初練習 in 昭和記念公園

2004.12.19日曜日／すこし曇り／13時〜16時／昭和記念公園サルコート
F.C. TRICOBALL初の練習をやって参りました。
場所は迷ったあげく昭和記念公園に決定。
もし、さるコートが空いていたら借りる事ができるしね。

今回の参加メンバーは7名
hajime,koba,amari,ぐるくんの店長さん,jin-ke,akira,ina
まずjin-ke&akiraが遅れてくるとのことでしたので
先にサルコートに移動しました。
するとなんとコートは誰も使っていません！
早速、管理人さんに許可もらってサルコートが借りる事ができました。
30分ほどでしたのでアップとパス交換程度を４人でやりました。
14時からコートを借りている方々が来た頃jin-keさん＆inaさん到着。
休憩＆アップをして様子をみていると
どうやらコート一面は空いている模様。
アップやらキック練習（インサイド教習、インステップ）やらで30分ほど経過したところで
またもや管理人さんに許可もらって次の方々がくるまで借りる事に！
しばらくすると管理人さんがもう今日は終わりまで使っていいよ！
ってことになりラッキーな展開で、初練習を過ごす事ができました。

まずパス交換をやりました。（バッカスさんでやったもの）
受け手が声をだしてパスをもらう。パスをもらう前には左右に首を振り周りをみる。
パス出し手はパス出し後、ウェーブの動きで前方に走り込む。

次にピヴォあてからシュート（これもバッカスさんの練習でやってた）
後方からAがピヴォにパスを出し、右または左方向へ走り込む。
ピヴォは前に出て来ながらパスを受けて
走り込んで来たAにラストパスを出す。
それで走って来たAはシュート

次はDFを付けてのピヴォあて
DFはコースを切る感じでパサーに詰めて行く
パサーとピヴォで１-２してゴールまで運び
シュート

こんな感じで小一時間程練習しました。

人数が少ないので
ミニコーン（jin-keさんが借りて来てくれました！サンキューです）で
ゴールを作ってハーフコートで試合しました。
7人ですので1人タイムキーパー、
3人ずつで１チーム
3分やって3分休憩。
チームはその都度チーム分け
10ゲームくらいでしたかね。
練習でやった１-２が意外と出来ていたのが素晴らしかったです。
まだ試合になると慌ててしまいますが
いままでよりグーんと良くなったみたいですね。
個人個人の練習テーマなどは各自出て来たみたいですから
是非、個人練習などに頑張ってみてはいかかでしょうか？
これから年末年始と昭和記念公園もコートが意外と空いているみたいですね。
jin-keさんなんか1/2（コート空いているって！）に初ケリしたいとおっしゃってました。
チームで集まるのは無いですが
個人的に昭和記念に行ってみるのもいいなぁと思いました。
誰か行く際は声掛け合ってみましょう！

今年はもうサッカー終了です。（お昼休みやる方は怪我に注意して頑張って下さい）
また来年にコートにて会いましょう！
来年もよろしくお願いします。

おっとblog自体はなにか有ればアップしますので
ちょくちょくチェックしてくださいね！
hajime