今夜は出来あい
激安 ぴざ OKではじめて丸ごと買ってきた
安っ！
５００円でお釣りが来ちゃう
ちょっと余分に買ったが
突然の来客もあり
4人になったが何とか足りたぁ
お中元のローストビーフ解凍しておいて
出したらあっという間になくなっちゃった
明日に備えて！？
今日は出来あいで済ませましたよ
わーい
ウナギ高いのよね～
仕入れ値も高いのね
これ売れないとやばいんじゃない
値引いたら赤字にすぐなっちゃうんじゃない
鰻頂いちゃいました
明日以降食べよっと
今月は嫌なことが待ちうけていて
ストレス溜まりすぎたわ
明日で終了
でもお相手も先日わかって大分楽ちんに
やっぱり私ついてる！！！
そんなんで
ほんといやいや気分がいっぱいで
テンションあがらなかったけど
精神的に大分楽に
覚えられないできない！ってのも
地道な努力で大分解決
覚えられるじゃんって
あとは今までも乗り越えてくたから
きっとできる
そう私はできる！
それで明日を乗り切ろうっと
先日 TVで観た
ロングブレスダイエット
歩きながらとかベットに横になってからとか
自分のできる範囲でほんの少～しやっている
そのせい？？？？？？？？？
体重減ってるんだけど
http://blog.goo.ne.jp/admin/editentry?eid=ce4a0111c17ea215419b213685521424
呼吸をしてる時のお腹見ると
3か所位凹むんだよね
ヨガの呼吸とピラティスの筋トレとを一緒にやってる感じがするのです。
こんなんで痩せるならいいなぁ
鹿児島のとろける生チーズケーキ売ってたぁ！
8月まで結構売ってるらしい
お土産にも持って行こうっと！
http://blog.goo.ne.jp/admin/editentry?eid=eaacb781f855e898bec6e568c4efe150
下丸子駅のホームの
ひつじ
それも後ろ前半分に切られてる
何？
下丸子の一休 ランチ７８０円
塩麹鶏肉定食頼んだが・・・
１５分から２０分かかるって？？？
サラリーマンばかりもっとおしゃれな所で食べれたらよかったな
整理収納アドバイザー2級認定講座受講してきました
一日参加すると取れる資格ですが・・・・・
お片づけあなどれなーい！
整理整頓も
大事なことは
目標設定でした
目からうろこ
なんでも一緒なのね！！
そして意識改革が必要
物ではなく
その人 内面に向き合うことが必要
要カウンセリング。
目からうろこでした。
そしてその人自身が一番使いやすいこと
こうです！って正解がない
私は即→収納ってなっていました。
片付けするという行動は
プロセスとしては最後の方
その前にやるべきことが・・。
不要な物を取り除くだけでも
結構すっきり
まずはハンカチからやってみてという話しになり
帰って早速 整理整頓
洗面所近辺をちと片付けてみました。
使っていないそして趣味に合わないから今後も使わないであろう
でもブランド物のハンカチ
どうしよう？？？
娘が流行っているってことで
バックにつけてくれました。
アクセサリーに大変身
できなくってわからなくって
あせる余計できない
情けない
こんなにできなかったっけ？
すべて崩れ去った感じ
いやはじめっからなかった
そんな一日どっと疲れて
家路に・・
電車ラッキーに座れて爆睡
お隣さんに数度ドツカレたなぁ
今日はジャケットきてないと
寒い位
この気温差厳しいね
でも涼しいはうれしい
明日までらしい
またあの猛暑！？
なーんもしたくなくなる