ダイエット宣言をしてから、1週間が経った。
全く努力をしていないので、変わったとも思われず。。。この一週間を振り返ってみた。
マンマのiPodの歩数計によると、
日 294 Steps
月 7104 Steps
火 6941 Steps
水 6643 Steps
木 4675 Steps
金 0 Steps
土 9161 Steps
日 6741 Steps
月 8 Steps
起きてから寝るまでに、0歩や8歩だなんてあり得ないでしょ。
これな~んだ。
1週間食事を気にしてみると、わかることもある。
どういうわけか、食べ放題が多い。
食べ放題の1週間じゃ、ダイエットにならないでしょ。
やっぱ、できる?
ちゃんにはなりたくないし。
食べ放題食べちゃったあとは、
これっきゃないでしょ。
夕飯ダイエット。
帳尻合わせ
今日の写真は、ある日のマンマの夕食でした
[オクラとかつお節]
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