今日のおやつ。

きっかけはこの本から・・
田中　宥久子さんの「体整形マッサージ」、
中古100円で購入した本なんですが、
この本を読んで、
毎日の入浴中に体の隅々まで丁寧に洗って
あげただけなんですよ

なのに体重減わぁお

この年になって、1・２kｇの体重減は貴重よ・・

だから　ご褒美。
きのとやさんのラ・フランスのゼリー
大きなラフランスにゼリーが絡まっている感じ、
贅沢なデザートです

体重は戻っていませんぞ・・・