只今 勉強中！

痩せたいと言う思いもあるのだけれど、
いつまでも歩いていられるように・・

私ったら心配性なのねぇぇぇ
でも　気づいたら、何かを始めましょう・・という事で、
本を読みながら、勉強中

体をサビさせる食べ物・・とか、
体を焦がす食べ物・・とか、
口に入れたもので、体が炎症を起こすとか


で・・昨日は夕飯を作れなくて
食べるのが怖くて、豆腐とか、納豆とか、
野菜の煮物とか、サラダとか・・

　　　主食なしです


本日中には、本を読み終わらせて、
ちゃんとした夕食を作りたいと思います