どうしても肩に力が入ってしまいます。
肩を意識して下げると首筋が伸びて気持ちいいですよ☆
首の回りの大きな筋肉である胸鎖乳突筋という筋肉があります。
ここをほぐしていくだけで顔周り、少し小さくなりますよ♪
お顔だけではなく、肩甲骨周り、首回りなどもほぐすことはとても大切です。
ローズマリーベルべノンはお顔にもおすすめのオイルです。
首、肩、お顔のマッサージに加えてみてください☆
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チャクラオイル作成講座（自分のことを知ろう～）は１２月２９日１０時 お勧め講座です。ご予約お待ちしております！
