今日スタッフのえりこさんからお借りしました～
今日の夜はバレエだったので8時過ぎに帰宅してすぐお風呂に入って汗だくででてきたら・・・
「さあやるよ
」と娘。だって今日はバレエで汗流したしもうお風呂入ったし～～
でもビデオテープスター～ト～！
最初は娘がやっているのを楽しそうに見ていたのですが、
もともとエアロビ歴２０年の私は。。。。。こういうの大好き♪
途中からやりはじめちゃいました（笑）
おもしろい・・・
バレエもいいけどこれもいい～
と楽しめたのはほんの15分・・・・
すごくきついです。最後までは私できませんでした！！
かなり背中と腕の筋肉を使います。これは絶対明日筋肉痛だ～～
やっぱりバレエのほうがいいや（笑）
明日は都内でのお仕事があるのでサロンはお休みします。
実は夕方からのお仕事なので、朝から行って青山でランチして（もちろん下調べ済み(笑））で、予約したトリートメント受けて少しリラックスしてこようと思います
