検査してもなんの問題もないのにどうして？？？
という方がほとんどなのです。
まずは体と心をゆるゆる状態にしてみることもいいのではないでしょうか。
今日は食生活についてお話させていただきました。
２年ほど通ったマクロビオティックでの知識のもと・・・
からだを緩め温める食材は妊娠を望むかたにはとてもよいですし、女性の味方です。
かぼちゃ、玉ねぎはお勧め食材。黒い食べ物、ねばねば系もお勧めです。そして忘れてならないのがビタミンE。
血行もよくしますし、ホルモンと関係が深いビタミンです。
規則正しい食事をして、体を温め、ホルモン系や神経系によいアロマでリラックス。。。。
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