「さば」！！【大阪市内・駅近納骨堂・大阪みやこ霊廟縁凛堂】

大阪みやこ霊廟　オカモト　ユウスケです。

突然ですが、個人的に大好きな「さば寿司」のご紹介。

 

行きつけのすし屋から「いいサバが入ったよ。」

と連絡があり、早速いってきました。

写真は端っこの部位ですが、真ん中の綺麗な身も食してきました。

さばは、DHAが多く含まれる青魚で、

スーパーに並んでいる一般的な魚です。

最近はダイエット効果にも期待されており、味、栄養ともに注目の食材ですね。

血液サラサラ効果もあるので、積極的に食べたい食材です。

だからどうだということではないのですが、なんとなく紹介してみました。

以上。

 

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