社会不安障害、対人恐怖症を抱える50代サラリーマンの日記

社会不安障害、対人恐怖症を抱える北関東在住50代サラリーマンの日記です。

メンタルの不調が続いています。

2020-09-09 21:35:50 | 日記
みなさん、こんばんは。今日の私は四連勤の初日でした。私のメンタル面の不調は、今月に入ってずっと改善していません。とても辛い状況です。不調に陥った当初は、何とか気持ちを切り替えて改善しようと試みたのですが、うまくいかず、ずっと低調が続いています。とても辛いです。私はトラック運転手という職業柄、当日の体調不良により会社を休むことはできません。今日気分がすぐれない中仕事をこなしてきました。とても疲れました。明日は二勤目です。無理のないように仕事をこなしたいと思います。今日も私のブログにお付き合いいただきありがとうございました。仕事充実度:★★★★ メンタル充実度:★★

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