おうちパンとお弁当

お料理日記

お粥ダイエット

2020-04-04 20:23:35 | お弁当
お粥ダイエットをしています
お弁当もご飯はお粥です。

大人用のお弁当箱は大きくて、子ども用のお弁当箱を買ってみたけど私にはちょっと大きい。
100円ショップで可愛いお弁当箱を見つけました
2個入で100円です。

このくらいでちょうど良い

月曜日からまたお弁当を作ります。
もちろんご飯はお粥です。
今日はお粥をいっぱい炊いて冷凍しました

お粥ダイエットは満腹感がありストレスなくダイエットができるので、今までやったダイエットの中で1番良いダイエット法だと思います
2〜3日でお腹ぺったんこになりますよ

4月から職場が変わりました

2020-04-04 13:20:24 | 日記
こんにちは
新型コロナウイルスが心配で外出できなくなりましたね

4月1日から新しい職場で頑張っています。
相談支援事業所で相談支援のお仕事に就いたのですが、そこは就労継続支援や生活介護もされています。
ご利用者様みんなのことを知るために、3日間就労継続支援と生活介護を体験させてもらいました。
やっぱり生活介護は楽しいですね〜
いろんなご利用者様がおらます。
みんな、もっといろんなことができるのではないかな?この方たちと一緒にいろんなことに挑戦して楽しみやできることをたくさん増やしてあげたいな〜と思ってしまいました。
まえに働いていた児童デイでもそう思って毎日お仕事をしておりました。
子どもたちに出来そうなこと、興味のあることを探りなが支援をして、個別支援計画をたてることが楽しくて、達成できると嬉しい。
子どもたちの成長は見たかったし、子どもたちと関わっていたかった。
でも、保育士さんと一緒に働くのもぅ限界でした。
嘘つきで、人を騙したり陥れたりするのが上手で、気が強くて、がさつで、気分のむらが激しい、私や子どもたちにほぼ毎日あたる、気にくわない人には一生懸命意地悪をする、毎日誰かの悪口を言っている、共有スペースを散らかし片付けができない、子どもたちに対して口ばかりで優しさがまったく感じない、知ったかぶりするわりには何もできないし知識もない、人の意見は聞けない、自分が悪くてもぜったい認めない、失敗を人のせいにする、見栄っ張り、プライドが高い、人の上に立たないと気がすまない、素直に『わかりました』と言えない、素直に『分からないので教えてください』と言えない、人と自分を比べて愚痴を言う、自分の思い通りにならないと機嫌が悪くなり人や物にあたる、体全体を使って威圧する、性格の悪さが顔に出ている、1年間みてきたけどまったく成長していない。
そんな人が人の支援なんてできると思いますか?

お薬を飲んでも治らなかっためまいが退職したらすっかり治りました。
めまいはストレスからくるものだと確信しました。

これから働くところもなんだかビミョーだけど、とりあえず1年頑張ってみます


甥っ子にもらった筆箱。
自分では選ばない色と柄だけど、とてもかわいい。

開けたらペン立てになる便利な筆箱。
たくさん入る
大切に使います