秋１０月、旅の好季節になって来た。
２５日から、信州・上高地の旅に出る。
火野正平・こころ旅を追う・・・。
１４日体育の日・青空で気持ちいい
秋の気候になった。
７０代の体力は、ここ１２年で５歳若返った。
最近スポーツクラブが沢山できた。
７５歳以上の男性は４０％を上回って参加している。
健康への関心が高まってきた証拠。
年とれば、誰でも弱る・・・次々と病気が来る。
機能・体力低下は仕方ない。でも、気持ちの持ち方で
少しでも動けたら結構。感謝だよ！
今日も、畑つくり・ガンバロー・・・。
ずぼらしないで進んで動こう・・・得するよ！
人にさせて、偉そうに言ってる人はダメ。何でも勉強！
自分に言って聞かせて・・・動ける人間に！さわやかに！