年とっても心さわやかに・・・前に進む

日々の出会い、今まで出会った多くの人たちとの会話を大事に、これからも「苦は人生の種」として、小さな夢を求めて進みたい。

[健康寿命」を伸ばそう!

2015-09-26 10:07:41 | 日記

7月30日に厚生労働省が発表した

平成26年度の平均寿命は

男性 80.50歳  世界3位

女性 86.83歳  世界1位

 

これに対して、「健康寿命」は

男性 71.11歳  世界1位

女性 75.56歳  世界1位

 

男女ともに「平均寿命」と「健康寿命」の間に

10歳前後の差がある。

この差が短縮できれば・・・

より健やかで、心豊かに生活できるのでは・・・

<1に運動、2に食事、規則正しく くすりは少量・適当に>


朝ドラ「まれ」最終回

2015-09-26 09:31:29 | 日記

朝ドラ「まれ」が6か月楽しませてもらったが

最終回になった。「ありがとう」で終わる。

 

家族・友だち・結婚・仕事場での人達・・・

いい出会いは・・・みな望むが?

なかなか難しい。

期待より、それぞれの生き方が人間関係が

ふくらむか?すぼむか?決まるように思う。

待ってても来ない。切り開く力が必要。

自分の力不足は助けてもらわないとムリ。

人間関係のむつかしさが、不登校・不和・離婚・・・へと

不幸の渦中を苦しみ続く・・・

何時の世の中も、

暖かい人の和が大切ではないだろうか!

人権教育の大切さ、夢・希望を大事に辛抱してでも、

小さい幸せを目指してほしいと願う。