ラクガキキャビン

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【日記】カフェインに弱い?強い?

2024-10-07 12:00:00 | 日記
この前、コメダ珈琲に行ってきました。


この日はたっぷりミルクコーヒー

コーヒーはあんまり飲まないので、
久しぶりにカフェインを摂取すると目が冴えますね。

調べてみると、
コメダの一部店舗ではカフェインレスコーヒーがあるようです。



私が今回行ったお店には、あったかな?

ちゃんと見ていないのかもしれませんが、
見なかったような気がします。



調べたところによると、
カフェインに弱い、強いっていうのは遺伝子でも決められているようです。

遺伝子的に弱い人がいるのであれば、
私はそうなのかもしれません。

親がカフェインに弱くて、
小さいころから午後にはお茶やコーヒーは飲まないと決めていました。

午後に飲むと、眠れなくなったりするそうです。

私も近年、カフェインを多量に摂取すると、
夜眠れないことがあるので、弱いほうなんだな…と思いました。

だから、普段ノンカフェイン系のお茶を飲んでます。

ルイボスティーとか、カモミールティーとか。

そういうノンカフェイン系ばかり飲んでいることもあって、
久しぶりにコーヒーを飲むと、目が冴えちゃう感じがあります。

不思議。

以前はあまり気にならなかったのに。

この日も、なぜか夜24時を回っているのに、
全然眠れる気配がありませんでした。

やっぱり弱いのかもしれませんね。

気をつけよう。

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