もうすぐ妊娠８カ月

ナンか　久し振り　　

ちょっと休んだだけなのにね　何を書いたらイイのか分からなくなった　

不思議だね　





そうね　　三女はもうすぐ妊娠８カ月　

お腹の中のサキちゃんは　９００グラム～１０００グラム　

母子ともに順調　

お腹の中で動き回るサキちゃんを　お腹の外から毎日見ている　　

楽しいよ　


どうか　三女に似ていますように　


そうそう　女の子と分かった時　三女の婿殿の第一声も同じだったらしい　

テニスボール

テニスボールを使って　ストレッチをしてみた　

腰痛の本に載っていたから　早速実践　


痛いよ　

痛いけど　気持ちイイ　


それに　腰が楽ちん　

やった～　


テニスボール　わたしは腰痛用に買ったんだけどね　

ゆーちゃんは　陣痛用に使うそうだ　


陣痛の時　肛門をテニスボールで刺激して　いきみを逃すらしい　


テニスボールってスゴイね　


野球の球や　ピンポン玉んじゃダメなんだね　

テニスボールがイイんだね　


　それにしても　テニスボールを手に取ったのは初めてかもしれない　

ストレス解消

外は雨　

今日明日連休～　


なんだけどね・・・

旦那も休み　

婆さんも　デーサービス休み　

やれやれ　


そして　寝起きは腰が痛い　

なので　朝食と弁当を用意して　

フッ　

朝風呂～　


物凄～く腰が痛かった頃も　お風呂に浸かっている時だけは楽ちんだったからね　

という訳で　今も　朝風呂のおかげでイイ感じだよ　


掃除はまだだけどね　洗濯は終わったし　整骨院は３時からだし・・・　


ならば　ストレス解消といきましょうか　

　まっ　解消するほど無いけどね　


では　行ってきます　

師匠の写真

整骨院は予約なので　ほとんど待ち時間は無い　

あったとしても１分か２分

その少ない待ち時間の楽しみは・・・

地元情報誌の載っている　師匠の写真を見つめること　


パラパラとめくっていたら　偶然見つけてしまった　

ちょっと元気の無い師匠の写真　


疲れてんのかな　

疲れてんだよね　

師匠　常に一生懸命だから　


せめて　わたしがそばにいられたら・・・ナンテね　


師匠がいなくなってもうすぐ５年　

ブログを始めたばかりの頃は　師匠のことばかり書いていたような気がする　

フッ　

師匠大好きだったからね　


だから　明日も整骨院で　師匠の写真を見つめよっと　

師匠～　大好きだよ～　

キラの誕生日

腰を痛めてちょうど１ヶ月　

イチバン痛い時から比べれば　随分楽にはなった　


でも　腰が心配で　ウォーキングやストレッチは休んでいる　

そのせいか　ナンか調子が悪い　


やれやれ　婆さんの祟りは最強だね　


まっ　気長に気楽にね　


今日１９日は　愛犬キラの１５歳の誕生日　






これらは　３年ほど前の写真


今は　耳はほとんど聞こえていないようだし　

目も　あまり見えていないようだし　

足腰が弱り　フローリングの床では滑ってうまく立てないし　

おしっこも　ちびちび漏れているし　

食べる量も減ったし　

ずっと寝ていて　さわっても目を覚まさなくてドキッとするし　


ホント色々心配で　

でもね　生きています　

ありがたいです