禁煙４日目。驚愕の体重。。。

禁煙して４日目。それほど辛くはない。でも吸いたいという気持ちはもちろんある。禁煙頑張ろう。問題は体重だ、、、、俺のマックスの９５キロになった。今日から一食パン半切れ。そしてビタミン剤。多めの水分で脱水症状にならない様に。心筋梗塞やってから禁煙、ダイエットと兎に角大変だ。今日は妙に寂しくリボ飲んで順が恋しい。