不思議空間 ....... 外ランチ ...... ③

やっと　デラックスランチの登場です♪


長岡式酵素玄米ごはん







































長岡式酵素玄米ごはん・・・玄米ごはんは食べていますが　初めて知りました
もちもちして柔らかくて　美味しい
消化もいいそうです
興味のある方は　ネットで検索してみて下さいね

有機コーヒーには　ミルクではなく　豆乳が付いていました・・・これも初めて
(まぁ～　ドドールでは　抹茶豆乳ラテが　お気に入りなんですが)

野菜もオーガニックにこだわり　水　調味料にもこだわって
ダシも含めて、乳・卵・動物性は使っていないそうです

長岡式酵素玄米ごはんは　美味しかったけれど
料理の味付け・・・家も薄味なんですが・・・ほとんど素材の味って感じ
健康になれそうなランチでした