歩かなあかんなぁ～

体重をコントロールして　養生せなあかん！と　今日　決心しました

持病の股関節も　歩くと痛だるい
６０才までには　絶対に手術は必至と　医師から言われていましたが
やけくそで　ウォーキングやハイキング・低登山をした事で　筋肉がついたのか
おかげさまで　６０才をクリアーして　今まで歩けたんですから
今　私は入院出来ません・・・夫の介護とミルクの世話がありますので＾－＾