7月9日(日)、恵み野小学校にて「恵庭の子ども体力向上プロジェクト」開催☆
外気温が30度を超える日が続いた北海道で、昨日の小学校の体育館は果たして何度あったのでしょうか…
気温+湿度+子どもたちの元気!サポーターたちの元気‼で、相当だったことでしょう…
共に汗だくになり、楽しんだ1時間半でした~!
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熱い内容を振り返ります~↓
今回のウォーミングアップはビームの後に、体育館の半分を使ってぐるぐる走りました!
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音楽が止まったら
おなかを床につけて止まったり、
背中をつけて止まったり…
そしてこの態勢から、音楽がまた鳴ったらすぐに立ち上がり走ります
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小学生チームも幼児チームもパワーがすごかったです~!
さて次は各ブースのご紹介です☆
今回は、初!3ブースで行ないましたよ~!
アスレチックブースは拡大して、体育館の半分全部を使いまいした!
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とび箱ジャンプ
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マットを長ーくつなげて「えんぴつごろごろ」
回転感覚を養う基本の動きでもあり、からだの軸づくりにもなります
まっすぐ転がるのはなかなかむずかしいんですよ~
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鉄棒では自分の好きなことをやって…
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ふかふかマットはハイハイで進んだり、
逆立ちをして倒れたり…このマットだからこそ出来るからだ遊びですね
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2つ目のブースでは「リズムジャンプ」を初めて行いました
音楽に合わせて、
両足でジャンプしたり
足を開いたり、クロスしたりしながら進みます
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音をよく聞くこと
リズムに合わせること
この2つも運動のなかで大事な要素です!
そして、今のうちに経験してほしいことの1つでもあります
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2周目ではバドミントンのラケットを使って風船をポンポンする、コーディネーショントレーニングを!
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バドミントンの羽だと難しい年齢でも、
ゆっくり上下する風船を使えば楽しい遊びになりますよ!
みんな、ふうせんは膨らませることが出来たかな?
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さて、最後のブースでは…
縄を使った「握る力をつけよう」ブース!!
お兄さんたちに引っ張ってもらったり、
お兄さんたちを引っ張ったり…!
つなひきもしましたよ~!
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2周目は玉入れ大会を開催!
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お兄さんたちと対決もしました~!
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「ぜったい勝つぞーーー!」
「おぉーーーーーーーーー!!!」
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お兄さんチームも負けずに「勝つぞ~~!!」
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そして声を掛け合い、本気で投げ入れるお兄さんチーム…(笑)
(結果は子どもたちの勝利!)
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前回と今回、札幌スポーツ&メディカル専門学校の生徒たちがサポーターとして参加してくれました!
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子どもたちとすぐに溶け込み遊ぶ姿、
勝負になると本気モードになる姿、さすがです!(笑)
お兄ちゃんたちがいて子どもたちも楽しそうでした~!
また来てね☆
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最後は次回の開催のお知らせです!!
次回は8月20日(日)、和光小学校で開催です!
今回ご参加いただいた方は、継続してのお申込みは原則出来ません
定員に空きがある場合にはお申込みいただけます
開催1週間前にこちらのブログにてご案内いたしますので、ご覧くださいませ
今回ご参加されていない、次回参加希望者の方は既に受付開始しております!
genki_eniwa@yahoo.co.jpまで
氏名(よみ)、学年、連絡先、学校園名、保護者名を明記の上、お申込み下さい
(事務局より必ず返信メールが届きます)
次回も暑くなりそうですね!
参加する子ども達ももちろんですが、
引率される保護者の皆さまも涼しい格好でお越しくださいね
水分も忘れずにお持ちください
では、次回も沢山のご参加をお待ちしております!
事務局
(090-2815-8899)
外気温が30度を超える日が続いた北海道で、昨日の小学校の体育館は果たして何度あったのでしょうか…
気温+湿度+子どもたちの元気!サポーターたちの元気‼で、相当だったことでしょう…
共に汗だくになり、楽しんだ1時間半でした~!
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熱い内容を振り返ります~↓
今回のウォーミングアップはビームの後に、体育館の半分を使ってぐるぐる走りました!
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音楽が止まったら
おなかを床につけて止まったり、
背中をつけて止まったり…
そしてこの態勢から、音楽がまた鳴ったらすぐに立ち上がり走ります
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小学生チームも幼児チームもパワーがすごかったです~!
さて次は各ブースのご紹介です☆
今回は、初!3ブースで行ないましたよ~!
アスレチックブースは拡大して、体育館の半分全部を使いまいした!
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とび箱ジャンプ
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マットを長ーくつなげて「えんぴつごろごろ」
回転感覚を養う基本の動きでもあり、からだの軸づくりにもなります
まっすぐ転がるのはなかなかむずかしいんですよ~
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鉄棒では自分の好きなことをやって…
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ふかふかマットはハイハイで進んだり、
逆立ちをして倒れたり…このマットだからこそ出来るからだ遊びですね
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2つ目のブースでは「リズムジャンプ」を初めて行いました
音楽に合わせて、
両足でジャンプしたり
足を開いたり、クロスしたりしながら進みます
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音をよく聞くこと
リズムに合わせること
この2つも運動のなかで大事な要素です!
そして、今のうちに経験してほしいことの1つでもあります
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2周目ではバドミントンのラケットを使って風船をポンポンする、コーディネーショントレーニングを!
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バドミントンの羽だと難しい年齢でも、
ゆっくり上下する風船を使えば楽しい遊びになりますよ!
みんな、ふうせんは膨らませることが出来たかな?
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さて、最後のブースでは…
縄を使った「握る力をつけよう」ブース!!
お兄さんたちに引っ張ってもらったり、
お兄さんたちを引っ張ったり…!
つなひきもしましたよ~!
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2周目は玉入れ大会を開催!
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お兄さんたちと対決もしました~!
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「ぜったい勝つぞーーー!」
「おぉーーーーーーーーー!!!」
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お兄さんチームも負けずに「勝つぞ~~!!」
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そして声を掛け合い、本気で投げ入れるお兄さんチーム…(笑)
(結果は子どもたちの勝利!)
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前回と今回、札幌スポーツ&メディカル専門学校の生徒たちがサポーターとして参加してくれました!
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子どもたちとすぐに溶け込み遊ぶ姿、
勝負になると本気モードになる姿、さすがです!(笑)
お兄ちゃんたちがいて子どもたちも楽しそうでした~!
また来てね☆
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最後は次回の開催のお知らせです!!
次回は8月20日(日)、和光小学校で開催です!
今回ご参加いただいた方は、継続してのお申込みは原則出来ません
定員に空きがある場合にはお申込みいただけます
開催1週間前にこちらのブログにてご案内いたしますので、ご覧くださいませ
今回ご参加されていない、次回参加希望者の方は既に受付開始しております!
genki_eniwa@yahoo.co.jpまで
氏名(よみ)、学年、連絡先、学校園名、保護者名を明記の上、お申込み下さい
(事務局より必ず返信メールが届きます)
次回も暑くなりそうですね!
参加する子ども達ももちろんですが、
引率される保護者の皆さまも涼しい格好でお越しくださいね
水分も忘れずにお持ちください
では、次回も沢山のご参加をお待ちしております!
事務局
(090-2815-8899)