北海道まるごとキッズ元気プロジェクト!

幼少年向け(2歳~低学年)に楽しい運動でカラダもココロもアタマも育てよう!体を動かすとスッキリするよ!

10月22日活動報告!!

2023-10-27 | 活動報告
3か月ぶりの活動でした!

たくさんのご参加ありがとうございました。


今回は目の動きを良くする

「ビジョントレーニング」を盛り込んで

たっくさんの運動を実施しました。


子どもは遊んでる感覚で、やりたいを促し運動を遊びに変換!

いろんな仕掛けで発達に必要な運動や

様々な動きで体づくりをしっかり!



まずはビジョントレーニング

眼球を動かすのは筋肉ですから

動くものを見る


視野を広げる!

ポインターの赤い●を追ってもらいました。















おっとウォーミングアップは

恒例のビームでした!








テンション高め!!

ビジョントレーニングの後は、

眼球運動が良くなっているから

巨大ビニール袋やボールをやってもらいました。









ビニール袋は幼児のメニューでしたが・・・

小学生もやりたいとのことでやりました!

やっぱり面白いよね~




みんな大好き跳び箱ジャンプ!






高い所は楽しいよね~

これも脳が欲している大事な動きです!








定番の雑巾がけ!

子どもの体幹トレーニング





こちらも体幹を刺激するのだ






障害物の仕掛けに慎重になるね




四つ這い(クマ歩き)は歩くは走るの基本!

しっかりクマ歩きができると

走る時の腕振りが力強くなり

足が速くなる!







コーヒーの麻袋にはいって

ぴょんぴょん弾むよ!!

ジャンプは全身運動ー












ブリッジで体を柔らかくするよ





ラダーで調整力アップ!

目で見てすぐに体が反応できるかな?




年少さんは難しいね




次回は11月19日恵庭小学校開催

また来てね~~~~~








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