体重減った？

前日、調子に乗って飲みすぎて、二日酔いの頭で恐る恐る体重計に乗って見ました。
1.5ｋｇ大幅減少！！
読み間違えか？とも思いましたが確かに減っています。

たぶん、脱水状態で一時的に減ったのだと思います。
夜には元に戻っていました。

飲みました

昨日は、友達と飲みました！
久々会う友との会話は楽しかったです。
話が自然と、健康の話題になりますね。
飲みながら食いながら、食いすぎはよくないという話をしました。

計るだけダイエット、怖くて今朝は体重計に乗ってません。

卓球大会

日曜日の昨日、市民卓球大会を観に行って来ました。
盛大でした。フロア一面に卓球台、３０台はありました。
中学生から壮年まで、幅広い年代が参加し盛り上がっていました。
見ていて面白かったです。高校生一般なんて、玉の速さ
すごいっすよ。女子はカットの応酬がしびれます。
それと審判は、お互い対戦するチームの空いてる選手が務めるんですね。
いいシステムだと思いました。

これはメジャースポーツです。

綱引チームのみなさん　綱引を盛り上げていきましょう。
努力して努力して、すんごい強くなったとき、
対戦チームがどこにもいないなんて、さびしいですよ。

小春日和

小春日和の休日
時折乾いた枯葉が舞う中、息子とキャッチボールをしました。
まだまだ後ろにそらしたボールを追いかけてることが多いけど、
たまに投げてくるちょっと力強くなったボールを受けながら
落ち着いた良い時間だなー　なんて思っています。

きっといつかこんなこともあったなーって思い出すんでしょうか。

調子の波

写真は山瀬ダム五色湖です。

調子の波について、
仕事でも、スポーツでも、感情でも、
調子のいい時と、調子の悪いときがありますね。
調子いいときはいいんだけど
調子悪いときにどうするか、だよね。

悪いなりに続けることが大事と思っています。
あきらめないで、休んでいいから続ける、
続けてさえいたら、また調子いいときが来ます。
歩き続けよう！

ダイエット。

野球教室

地元スーパー主催の子供野球教室に参加してきました。
日本ハムファイタースの元選手２名がコーチしてくださいました。
若い方たちでした。怪我で引退されたそうです。
元といってもやはりプロです。
存在感ありますね。

参加した子供たちの目の輝きといったら。キラキラ

親父が同じこと100回言ったって聞かないくせに、
コーチのたった一言で、すぐに体が反応して上手になります。
本物の持つ力って、すごいなーと思いました。
ありがとうございました。

子供たち、野球もいいけど綱引もいいぞ！

けやき

職場前のケヤキです。
5月の新緑と今の紅葉です。まもなく、葉っぱが全部散ります。

秋晴れの日曜日

今日は地域のソフトボール大会に参加してきました。
天気がよく、イチョウの葉っぱが黄色く染まりきれいでした。

ブログやってみました

ブログというものをやっってみます。
しゃしんは、簡単かナー