心のデトックス その３ Iメッセージ

さて、先日より引き続き、
心のデトックスについてのお話です。

キーワードとなっている
「ネガティブな感情」。

これを周囲に、上手に伝えるには、
どうすれば良いのでしょうか。

自分の中だけならまだしも、相手に対して、
ネガティブな感情を持ってしまったら？

伝えづらいことを、
伝えなくてはいけない状況になったら？

そんなときに、有効なのが、
「Ｉメッセージ」という方法です。

それは、「相手」を
主語にして話すのではなく、

「自分」を主語にして話す
というコミュニケーション。


どんな方法か？
明日、ご紹介しますね（＾＾）

★Iメッセージは、クリスタルイマァジュの
　ホスピタリティ講座でも学ぶことができます。