1218 夕練始めました

ここんとこ休みの度に用事があったり
、
天気が悪かったり
子守りとかでなかなか外を走る機会が確保出来ないので、
今日から夕練を始めることにしました

ローラーだけでもやってるせいか
わりとええペースで走れた
今からやってれば、
鈴鹿の頃にはそこそこええ感じになるかな