健康教室で明治安田生命セミナーの「人生100年時代~フレイル予防編」を聞いた。フレイルとは健康体と要介護の間に位置する状態で努力すれば健康体に戻れる位置だ。1時間余りの講習だったが小生はまぁ良い状態と思われた。午後は老人会の理事会に・・60周年記念会の慰労会をすることになった。そしてジムの風呂に行って一日が終わった。忙しい事は良いことだ。 庭に咲く花