人間になりました～

体重管理アプリ、昨夜の記録

初めてフツーの人間になりました～🙆


あぁ～…
やったゎ～✨✨✨✨✨



ゴールデンウィーク明けに
人生最高体重になっても～て💀


体調悪し、顔や足が浮腫む、膝が痛い、入る服がなくなる、いつもお腹が苦しい…などなど


でも、もう戻るのはムリか😰

私はこのまま百貫デブ🐷になるのか～…


と、諦めかけてました✖️


前にやってた｢体重管理アプリ｣📱を消そうと思って
ちょっと遡って見てみたらば、ですね

｢ん？たったの4カ月前は、まだそんなに重くなかったやん｣て


小さな希望を持ちまして😆


｢ひょっとしたら、まだ間に合うかも｣て
思い直して😅


｢まずは3キロ減量！｣から始めたのです⤴️


スタートは
　ブタ人間😰
デベソやん😆


昼をヨーグルトオンリー🥄
おやつをやめる💔　

を、実践したら

あれよあれよとゆ～まに
2週間で4キロ減⤴️


ポッチャリさん登場～



まだ、ポッチャリさんか～…

と、挫けそうになりながらも
頑張り🙋

1カ月後には5.5キロの減量。


そして、昨夜
1カ月と1週間で6キロの減量になりました😊✨✨

初めて見たゎ⤴️フツーの人間😅



ちなみに、最悪の場合は…
　ブタが登場するみたい🌀


今では
顔も手足もスッキリ✨
膝痛もなくなり
体調すこぶる良いです🙆


あと2キロ落として
以前の体重に戻すのガンバル⤴️


🍀　🍀　🍀　🍀　🍀


玄関に飾った💮桃色ハートが
開花していました😊



今日は太極拳教室だったし
体も気持ちもスッキリです✨✨



皆さん、いい週末を～😊🎵