テレビ三昧

今日はテレビ三昧

たぶんこんな事は生涯初めてかも。

午前中から寝床に入る今まで、
ず～っとテレビを見ていました。

午前中は、インタビューものとブラタモリ。
午後からは、インタビューものと健康についての番組など。

尻に根っこが生えたかも。

でもまぁ自分的には勉強になった部分もあったので、
良かったと思う。

やはりためになったのは、「認知症予防」と、
「腰痛」についての番組です。

「認知症予防」には「歩く」が一番。
明日からまたジムに通おうっと。(^-^;