









皆さん~、今日は~
・・・また、久しぶりの、upとなりました~
今日は、こちら~、曇りのち雨のようです~、もうすでに、雨が降っております~
昨日は、お買い物の為、、車で、コープや、ホームセンター、スポーツ用品店等、行きましたね~
・・・、コープも、スポーツ用品店も、人は、少なめ。
ホームセンターは、そこそこ人いましたが、買うものが決まっていたので、ササっと、清算を済ませ、ササっと退店しましたね~
途中、車から見えた、一面、グリーンの、のどかな風景に、ほっこりとした気分になりましたね~
家の近くは、住宅街ですが、車でいくらか走ると、こんな風な景色に遭遇する事ができるので、自粛中、遠方へは、行けませんが、ちょっとした気分転換になりますね~
これは、昨日の、縄跳びスタイルですね~
夕方になったら、縄跳びをしに行く予定だった為、1日、このスタイルで、行動していました~
・・・と言う事で、本当は、縄跳びをしているところだったら良かったですが、縄跳びは、基本、1人で行くので、
丁度、デイジーと一緒にいました時に、スポーツ店の、駐車場2階で、撮影してもらいました~(苦笑)
春風さん~、ビュンビュンの強風の中~、キャップも、少々位置がずれているし、パーカーも、くしゃっとなっていて、・・・なんか、冴えない感じですが~、
・・・、これが、私の、縄跳びスタイルですわ~
昨日は、Tシャツ以外は、全て、アンダーアーマーでしたね~
・・・こんなスタイルで、縄跳び~、やってますわ~
スポーツ店へ行く度に、また、新たに、可愛らしいキャップや、ウエアを、見つけてしまいます~
・・・、とりあえず、先日購入したので、買ってませんが、うす~い迷彩柄の、可愛らしい、UA の、キャップも、気になったりして~、
縄跳びを、続けているうちに、何かしら、追加したりしてね~(苦笑)
・・・また、ティーガーデンの方で、色々と書こうかな~と思いますが、
縄跳びは、手軽にできる運動のわりに、メリットが、ほんと、沢山あるようです~
◎縄跳びは、全身運動である。
・上半身を、まっすぐに、保って跳ぶ事で、体幹を鍛える事ができる。
・跳躍の動作と、着地時の姿勢により、酷使される、大腿四頭筋(太ももの表側の筋肉)や、腰の上部が、鍛えられる。
・つま先で、跳び続ける為、ふくらはぎの引き締めにも、効果が、期待できる。
・有酸素運動である事から、脂肪燃焼、持久力アップ、心肺機能の向上につながる。
・・・等の、メリットがあるようですね~
やる気のある間は、コンスタントに、リズムを崩さずに、跳ぶ事を、心がけて行こうと思います~
昨日の、お買い物途中に見ました風景、そして、私の、縄跳びスタイルと、縄跳びのメリットの、簡単なご紹介でした~
皆さん~、素敵な夜を~、お過ごし下さいませ~
Bonne soirée ~
皆さん~、今日は~
今日は、朝から、お天気が良くて、とっても気持ち良く~、過ごさせていただいております~
先日、いただきものの、フラワーアレンジを飾っていたのですが、もう、どんどんと、お花が、枯れて行きつつありまして、
・・・でも、こちらのユリ等、ほんの少しだけは、お花だけは、美しい状態でしたので、
太陽の光の下で、美しい姿を、アレンジメントとは、違った形で、楽しませていただきました~
冷たい水に、浮かべて、ゆらゆらと明るい光の下で、気持ち良さそうに、揺れており~、見ていて、心が和みますね~
観賞用のハーブ~、
向かって左が、オレンジカモミール~、右が、ペニーロイヤルミント~。
可愛らしい~、ガーデンハーブ達も、光の下で、エネルギー充電ですね~
デイジーも、すっかり大人になり、自分は自分で、SNSをやっているので、ハムスター日記は、とっくに、卒業しておりますね~
・・・で、とりあえず、私が、時々更新している~、そんな感じです~
何を書いて、続けて行こうかと、時々思ったりですね~(笑)
今のところ・・・、
旅の想い出のエピソードや、作品が、主たる記事となっておりまして、模索中ですが、どうか、よろしく、お願い致します~
さて、
今日は、昔の想い出話ですが、
春を感じる数枚を、ご紹介させていただきたいと思います~
昔、デイジーが、幼い頃、よくお祖父ちゃんに会いに、行っていたのですね~
短期滞在する時は、あちこちに、デイジーと、お出かけもしてましたね~
・・・そんな事で、気持ちが良いので、電車に乗って、時々、琵琶湖岸の色々なスポットを、楽しんだり・・・
これらのフォトは、そんな想い出の中の一コマですね~
大津プリンスホテルの、素敵な開放感あふれる、ロビーラウンジにて、ケーキセットを、注文し、
琵琶湖を眺めながら、開放感のあるテラス席で、デイジーと2人で、ティータイムした時のものですね~
このロビーラウンジは。中の席も、テラス席も、大人のリゾート感あふれる、くつろげる空間で、とってもお気に入りでしたね~
小さな子供を、育てている最中の私にとっては、かなり、優雅で、気分転換(親子お互いに?・・笑)できる~、そんな素敵なカフェでしたね~
↑↑
風がものすごく吹き荒れている感じの日だったんですね~
なので、耳に何かほこりを感じたのか、何か知りませんが、気にしているようでしたね~(笑)
小さな子供なので、この素敵なケーキセットを、2人でいただきましたね~
↑↑
風がものすごく、強めに吹いている様子は、このテーブルクロスから、わかると思います~
そして、このロビーラウンジ・テラス席での、3枚目のフォトは、
以前も、ハムスター日記で、ご紹介した事あるのですが、
ルピシアと言う紅茶専門店が、まだ、レピシエと言う、ブランド名であった頃、フォトコンテストがありまして、
その、「第1回レピシエ フォトコンテストレピシエ・私のお茶スタイル」で、入選し、シルバーチップ賞に、入賞した。。。、想い出深い、フォトですね~
「春風さんとティータイム」と言うタイトルで、応募しました~
穏やかな春風さんではなかったですが、フォトを見ると、風を感じていただけ、そして、その中で、おすましさんで、ティータイムを楽しんでいるデイジーが、ちょっと愛らしい感じの作品ですね~
これは、当時、レピシエにとって、初めての企画で、応募が集まらないかと、心配していたら、限られた募集期間であったにもかかわらず、100通を超える応募があったと言う事ですね~
この作品は、素敵な賞品をいただき、そして、レピシエHP上に、この作品を交えて、ご紹介いただき、
そして、一般のお客様に配布される、「レピシエだより」でも、少しご紹介していただきましたね~
随分昔のエピソードですが、とっても素敵な、春の想い出となっております~
ビオラ家の植物さん達と、琵琶湖岸で、デイジーと楽しんだ、「春風さんとティータイム」の、簡単な、ご紹介でした~
皆さん~、素敵な午後を~、楽しく、お過ごし下さいませ~
Bon après-midi ~
necesito 様~、
Bon anniversaire ~
今日が、あなたにとって、素晴らしい日に、なりますように~
とっても幸せな、1日を、お過ごし下さいませ~
例の、関西土産です~
今回は、お仕事の合間の、ちょっとした時間に、パクパク、気軽につまめる気どりのないお菓子にしました~。
デイジーにも、同じお土産にしたのですが、すぐに箱の中が、空っぽになってしまったようですよ~(苦笑)
次回は、また・・・、京都で、素敵なん、選んでくるね~
開封したところは、ティーガーデンで、upしますね~
八王子に行ったついでに、人気のケーキ屋さん~、ヴェールの丘で、ケーク・ダージリンを、セレクト~
見た目シンプルで、スタイリッシュで、男性的なのが、目に留まりました~
ダージリンティーの、生パウンドケーキ~
美味しくいれた、ダージリンティーで、召し上がれ~
いつも、ありがとうございます~
これからも、微力ではありますが、陰ながら、心のこもった応援を、させていただこうと思います~
また、ティーガーデンでも、お会いしましょう~
・・・そちらでも~、曲の、ご紹介と一緒に~、Bon anniversaire ~しますので~
*デイジーと日が、お隣同士なので~、私達も、ケーキのお裾分け~、いただかせてもらいますわ(笑)~