健康維持に走ってます。

昨年まで日課としていた散歩。
今年から平均4kmのランニングに切り替え続けています。
今月も毎日休むことなく今日現在合計104.8km。
ガソリンも高いのでなるだけ地下鉄利用し、
よく歩くようにしています。
その甲斐もあってかすこぶる快調！！
早朝ランニング楽ではありませんが、
健康維持に継続が大事とファイトです😊
掲載画像「春のコーラス」個展出品作15角より