リバウンド

本格的なリバウンドきました

あんこ餅が食べたくて仕方ない

昨日で終わらせるために　昨日のリバウンドの内容を記録

記憶順に

寝る前、さとうきなこ餅　８個

牛丼　１杯

豆腐半丁（煮込み）

８５％チョコ　ほぼ一袋

牛肉、たまねぎ、きのこのいため物

アバノアヒージョの缶詰と白ご飯２杯

焼きサーモン　２個

豆腐１丁

ビスケットバー１本

ぜんざい（もち３個）

ななくさ粥１杯

一日の食事量としては最近で最大かな

一年分の炭水化物をとった感じ。

これを毎日続けると今年中に寿命使い尽くすので

今日から、再び血糖値をあげない生活に入ります

ネットで宣言したから、絶対まもろう！